Là thế hệ đầu tiên của nghề người mẫu Việt Nam, cho đến thời điểm này, dù đã bước vào tuổi 35 nhưng cặp song sinh Thúy Hằng – Thúy Hạnh vẫn giữ được nhan sắc và tài năng. Cả hai chị em họ vẫn ra sức giữ “lửa” nghề bằng cách dạy dỗ cho thế hệ đàn em.
Thúy Hạnh từng chia sẻ bí quyết giữ dáng vóc và nhan sắc: “Thúy Hạnh đã có sự chuẩn bị rất chu đáo cho thời kỳ sinh nở của mình cũng như những phương pháp để cơ thể bình phục nhanh mà không hại đến sức khỏe. Ngay trước khi sinh Hạnh tìm mua rất nhiều sách nói về giữ vóc dáng của “phụ nữ trong thời kỳ nuôi con” nên qua đó học hỏi được một số kinh nghiệm. Hạnh khuyên chị em phụ nữ cũng nên mua sách về đọc, rất có ích…
|
|
|
Càng thêm tuổi, cặp đôi sinh sinh này càng mặn mà và trẻ trung |
Hạnh cũng học được từ sách rằng Yoga là một trong những cách giữ vóc dáng và giảm stress rất tốt. Ngoài ra việc “xông” cho phụ nữ sau sinh cũng giúp giảm cân rất nhanh và có hiệu quả, đấy chính là nguyên lý của việc bài tiết nước thừa. Kết quả là Hạnh đã giảm 10 kg ngay trong tháng đầu tiên sau khi sinh bé.
Ngoài ra, Hạnh cũng tới salon để làm phương pháp Tẩy da chết, vì khi mang thai màu da của phụ nữ nào cũng bị xạm màu đi rất nhiều. Gia đình Hạnh rất chú ý đến chế độ ăn của Hạnh, không ăn quá nhiều nhưng cũng đừng bỏ bữa vì sợ lên cân. Lịch tập Yoga của Hạnh Elite như sau: Mỗi ngày dành 1h, mỗi tuần 3 buổi đi bộ và 3 buổi Yoga xen kẽ nhau. Không quá nhiều thời gian phải không?”.
|
|
|
Nhan sắc của Thúy Hằng - Thúy Hạnh như một sự thách thức thời gian |
Khác với Thúy Hạnh, Thúy Hằng lại: “Ai dành hết 4 tháng đầu cho em bé, cô cũng không ăn kiêng trong thời điểm cho con bú vì “điều này thật là khó”. Hằng cho rằng, việc tập luyện nhẹ, cân đối chế độ ăn uống đôi khi lại không quan trọng bằng việc có một tinh thần tốt và ngắm gương thật nhiều (Hằng cười khi chia sẻ bí quyết độc đáo này).
Khi ngắm gương nhiều, chị sẽ đặt ra mục tiêu để phấn đấu và đặt ra thời gian biểu phù hợp cho chế độ giảm cân của mình. Hằng không sử dụng bất kỳ một biện pháp nào tại các salon thẩm mỹ vì thực sự Hằng không có nhiều thời gian.
|
|
|
Vòng một căng đầy, không cần đến dao kéo, dù đã là bà mẹ của 2 đứa con |
Một năm sau khi sinh em bé, Hằng đã giảm tới 16kg, thật không dễ chút nào. Tuy nhiên, việc giữ lại vóc dáng sau khi sinh giống hệt như hồi con gái thì thật chẳng đơn giản và không phải ai cũng làm được. Bản thân Hằng cũng có thân hình đậm đà hơn một chút nhưng Hằng thích điều đấy”.
Có lẽ nhờ thế mà cặp đôi người mẫu này không chỉ là “gương” học tập của lớp đàn em mà họ còn tiêu biểu cho những phụ nữ thành đạt.
Dưới đây là một số hình ảnh mới nhất của Thúy Hằng – Thúy Hạnh:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
