Nếu như giấc ngủ tự nhiên là quá trình bù đắp, hồi phục và đổi mới thì giấc ngủ do thuốc là quá trình kiệt quệ do cơ thể phải tiến hành chống độc. Giấc ngủ tự nhiên bảo tồn năng lượng, còn giấc ngủ do thuốc tiêu phí năng lượng. Sau giấc ngủ tự nhiên, các cơ bắp khỏe hơn, ý chí được tăng cường; còn sau giấc ngủ do thuốc, các cơ yếu và run, ý chí bị cùn mòn đi.
ảnh minh họa
Thuốc an thần gây ngủ là thuốc có tác dụng an thần giải lo khi dùng liều thấp và gây ngủ nếu dùng liều cao hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng có thể gây nghiện và gây ra một số rối loạn hành vi.
Cẩn trọng khi sử dụng thuốc ngủ
Cần chọn loại thuốc thích hợp với từng đối tượng như người cao tuổi, phụ nữ, người bị trầm cảm, mất ngủ… Dùng liều thấp nhất, giảm liều dần trước khi ngưng thuốc. Lạm dụng thuốc có thể gây nghiện và rối loạn hành vi.
Thuốc an thần gây ngủ là thuốc có tác dụng an thần giải lo khi dùng liều thấp và gây ngủ nếu dùng liều cao hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng có thể gây nghiện và gây ra một số rối loạn hành vi.
Nhiều người hay sử dụng thuốc an thần để mong muốn tìm thấy giấc ngủ cho mình nhưng nếu dùng liều thấp thì vẫn không ngủ được nên phải dùng liều cao, dần dần sẽ gây tâm lý phụ thuộc vào thuốc, có thuốc mới có thể ngủ được và trở thành nghiện thuốc. Đây là tình trạng lệ thuộc thuốc nguy hiểm cần tránh.
Thuốc an thần gây ngủ có nhiều loại. Hiện nay hay dùng 2 nhóm chính là Barbiturat (Amobarbital, Butabarbital, Immenoctal, Secobarbital…) và Diazepam (Seduxen, Valium). Đây là các loại thuốc nhóm hướng thần có chỉ định đặc biệt với quy chế riêng nên cần cân nhắc và phải rất thận trọng khi sử dụng.
Cần chọn loại thuốc thích hợp với từng đối tượng như người cao tuổi, phụ nữ, người bị trầm cảm, mất ngủ… Cần dùng liều thấp nhất, giảm liều dần dần trước khi ngưng thuốc.
Không có một loại thuốc nào tốt cho tất cả bệnh nhân và không phải tất cả bệnh nhân đều dùng thuốc. Có nhiều loại dược liệu truyền thống như hoạt chất củ bình vôi, tâm sen cũng có tác dụng gây ngủ tốt mà không độc hại. Tuyệt đối không dùng thuốc an thần gây ngủ khi đang dùng thuốc chống trầm cảm, phụ nữ có thai.
