00:00' 12-09-2023

Loại quả này cũng rất giàu vitamin E nên có khả năng làm giảm nếp nhăn, giảm tác hại của tia cực tím, tác nhân gây ung thư da.

12:00' 25-08-2023

Để duy trì một sức khỏe tốt, không ít người lựa chọn giảm thiểu hoặc ăn ít tinh bột. Tuy nhiên, việc cắt giảm tinh bột lại là hành vi dẫn đến rút ngắn tuổi thọ.

06:00' 18-08-2023

Hạt tiêu đen là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn của người Việt để tăng hương vị. Không những thế, nó cũng đem đến những lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

05:00' 16-08-2023

Không phải chỉ ăn nhiều đồ ngọt mới gây tiểu đường. Các chuyên gia cho biết có những thói quen nghe có vẻ không liên quan nhưng thực chất lại làm tổn thương tiểu đảo tụy, dẫn tới bệnh tiểu đường.

21:00' 27-07-2023

Ổi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn ổi?

12:00' 11-07-2023

Món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng không ngờ trong việc phòng ngừa ung thư, bệnh tim, đái tháo đường,...

06:00' 21-06-2023

Siêu thực phẩm không nhất thiết phải là những món đắt tiền. Trên thực tế, có một số loại thực phẩm khá rẻ nhưng có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.

12:00' 30-05-2023

90-100 là số tuổi phổ biến của người dân tại đây. Bên cạnh yếu tố di truyền, việc sử dụng một loại quả quen thuộc có ở Việt Nam là bí quyết giúp họ duy trì cơ thể khoẻ mạnh.

21:00' 08-05-2023

Không ít người cho rằng bệnh thận thường chỉ gặp ở người trưởng thành, nhất là người cao tuổi. Nhưng chính vì những thói quen xấu, nhịp sống hiện đại đã khiến bệnh về thận trẻ hóa rất nhanh.

12:00' 08-05-2023

Mì chính là gia vị phổ biến, thậm chí không thể thiếu trong nhiều căn bếp. Tuy nhiên, vẫn có không ít người mắc phải sai lầm khi sử dụng nó.

12:00' 02-05-2023

Bí đao giúp dưỡng nhan, giảm cân như thế nào? Tiếc thay phần bí đao cực tốt ai cũng đem vứt thùng rác!

06:00' 14-04-2023

Bạn không nên ăn các loại quả này trước khi đi ngủ vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng giấc ngủ.

06:00' 29-03-2023

Bánh ngọt không đường dành cho chế độ ăn kiêng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

21:00' 28-03-2023

Dựa trên kinh nghiệm của bản thân, bác sĩ Toshiro Iketani đã đưa ra bài tập trẻ hóa mạch máu, thực hiện rất đơn giản.

15:00' 28-02-2023

Các nhà nghiên cứu của Australia đã tiến hành thử nghiệm những bài tập thể dục để giúp đẩy lùi triệu chứng hậu COVID.