09:00' 09-01-2024
Loại rau giàu canxi và vitamin C, cực tốt cho sức khỏe nhưng người huyết áp thấp nên tránhTrong mùa đông, rau cải cúc bắt đầu vào mùa và được nhiều gia đình sử dụng thường xuyên. Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) cho biết, cải cúc không chỉ là rau ăn thông thường, mà còn là một vị thuốc, có thể phơi khô hoặc dùng tươi.
00:00' 09-01-2024
3 thói quen tàn phá gan hơn cả thức khuyaNgoài thức khuya còn có nhiều hành vi tàn phá gan nhanh không kém. Trong đó có một số thói quen ít ai ngờ tới.
15:00' 08-01-2024
Cách chế biến thịt khiến vi khuẩn tràn lan khắp nơi, dễ gây ngộ độcNhiều người có thói quen sau khi mua thịt sống ngoài chợ hay siêu thị sẽ mang về nhà rửa sạch dưới vòi nước giống như rau củ rồi mới cất vào tủ lạnh. Họ cho rằng làm như vậy miếng thịt mới sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
06:00' 08-01-2024
Những loại thực phẩm càng ăn càng nhiều tuổi thọ càng rút ngắnBảo vệ sức khỏe tốt và tăng tuổi thọ là điều hoàn toàn có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một lối sống lành mạnh.
00:00' 02-01-2024
Những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên ăn nhiều hơn vào năm 2024Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2024, nhiều chuyên gia cũng khuyên dùng.
21:00' 30-12-2023
Chuyên gia cảnh báo thói quen khiến huyết áp tăng vọt mà nhiều người mắc phảiTheo thời gian, huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể bao gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...
01:00' 29-12-2023
Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bất ổn cần kiểm tra sớmBất kể nam hay nữ, khi ngủ gặp phải những vấn đề này thì nên chú ý vì có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh.
21:00' 27-12-2023
Ăn 7 thực phẩm này để có giấc ngủ ngon hơnGiấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tự sửa chữa cơ thể. Dưới đây là 7 thực phẩm tốt nhất để có một giấc ngủ ngon hơn, ngày càng khỏe mạnh.
15:00' 26-12-2023
Thói quen ăn cố đang bào mòn sức khỏe mà nhiều người không biếtVì không muốn lãng phí thức ăn mà đôi khi chúng ta cố gắng ăn cho hết suất. Tuy nhiên, thói quen ăn cố này rất hại sức khỏe.
11:00' 26-12-2023
Bảy loại thực phẩm giúp loại bỏ phù nềSáng ngủ dậy đo cân nặng, bạn phát hiện mình đột nhiên tăng 2-3kg thì đừng lo, đây không hẳn là béo lên mà thường là do phù nề gây ra.
17:00' 25-12-2023
Một số thói quen có thể tàn phá xương khớp mỗi ngày mà ít ai để ýHãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.
15:00' 25-12-2023
Mười loại thực phẩm giúp phụ nữ trẻ lâu, da dẻ láng mịn hồng hàoCơ thể chúng ta dựa vào nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để hỗ trợ quá trình lão hóa tự nhiên. Một số chất dinh dưỡng có thể giúp làm chậm quá trình này, chẳng hạn như giúp da khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bổ dưỡng giúp làm giảm tốc độ lão hóa, khiến bạn trẻ trung hơn.
07:00' 25-12-2023
Sáu thói quen nấu nướng hại thân hơn cả đồ ăn ngoàiNhiều người cho rằng đồ ăn ngoài không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm khi nấu ăn cũng có thể gây hiểm họa cho cả gia đình, thậm chí có khả năng gây ung thư.
06:00' 15-12-2023
Những thói quen ăn uống ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trong các dịp lễ hộiCuối năm khi dịp lễ Tết cận kề, mọi người thường tụ tập ăn uống thoải mái cùng nhau. Tuy nhiên, chuyên gia cũng cảnh báo một số thói quen ăn uống dịp lễ có thể gây hại cho cơ thể.
21:00' 14-12-2023
Top 10 loại thực phẩm giúp trì hoãn lão hóa, tốt nhất cho daDưới đây là 10 thực phẩm càng ăn càng trẻ được 10 chuyên gia Nhật Bản công nhận, top 1 là món hay bị chê lắm ký sinh trùng.
