00:00' 09-01-2024

Ngoài thức khuya còn có nhiều hành vi tàn phá gan nhanh không kém. Trong đó có một số thói quen ít ai ngờ tới.

15:00' 08-01-2024

Nhiều người có thói quen sau khi mua thịt sống ngoài chợ hay siêu thị sẽ mang về nhà rửa sạch dưới vòi nước giống như rau củ rồi mới cất vào tủ lạnh. Họ cho rằng làm như vậy miếng thịt mới sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

06:00' 08-01-2024

Bảo vệ sức khỏe tốt và tăng tuổi thọ là điều hoàn toàn có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một lối sống lành mạnh.

00:00' 02-01-2024

Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2024, nhiều chuyên gia cũng khuyên dùng.

21:00' 30-12-2023

Theo thời gian, huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể bao gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...

01:00' 29-12-2023

Bất kể nam hay nữ, khi ngủ gặp phải những vấn đề này thì nên chú ý vì có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh.

21:00' 27-12-2023

Giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tự sửa chữa cơ thể. Dưới đây là 7 thực phẩm tốt nhất để có một giấc ngủ ngon hơn, ngày càng khỏe mạnh.

15:00' 26-12-2023

Vì không muốn lãng phí thức ăn mà đôi khi chúng ta cố gắng ăn cho hết suất. Tuy nhiên, thói quen ăn cố này rất hại sức khỏe.

11:00' 26-12-2023

Sáng ngủ dậy đo cân nặng, bạn phát hiện mình đột nhiên tăng 2-3kg thì đừng lo, đây không hẳn là béo lên mà thường là do phù nề gây ra.

17:00' 25-12-2023

Hãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.

15:00' 25-12-2023

Cơ thể chúng ta dựa vào nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để hỗ trợ quá trình lão hóa tự nhiên. Một số chất dinh dưỡng có thể giúp làm chậm quá trình này, chẳng hạn như giúp da khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bổ dưỡng giúp làm giảm tốc độ lão hóa, khiến bạn trẻ trung hơn.

07:00' 25-12-2023

Nhiều người cho rằng đồ ăn ngoài không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm khi nấu ăn cũng có thể gây hiểm họa cho cả gia đình, thậm chí có khả năng gây ung thư.

06:00' 15-12-2023

Cuối năm khi dịp lễ Tết cận kề, mọi người thường tụ tập ăn uống thoải mái cùng nhau. Tuy nhiên, chuyên gia cũng cảnh báo một số thói quen ăn uống dịp lễ có thể gây hại cho cơ thể.

21:00' 14-12-2023

Dưới đây là 10 thực phẩm càng ăn càng trẻ được 10 chuyên gia Nhật Bản công nhận, top 1 là món hay bị chê lắm ký sinh trùng.

15:00' 11-12-2023

Mùa đông được xem là thời điểm quan trọng để bồi bổ, cải thiện sức khỏe của thận. Hãy ăn 5 thực phẩm màu đen này để thận khỏe hơn.