02:00' 02-03-2024
Những loại trái cây có dư lượng thuốc trừ sâu cao mà nhiều người không biếtCác nước ở vùng nhiệt đới như Việt Nam, Đài Loan thường có trái cây tươi quanh năm. Trái cây cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C giúp chống oxy hóa và kali ổn định huyết áp. Ngoài ra, trái cây còn chứa nhiều loại flavonoid, anthocyanin, phytochemical tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên nếu mua trái cây mà không rửa kỹ, bạn có thể ăn cả thuốc trừ sâu.
20:00' 29-02-2024
Nước hầm xương có an toàn cho mọi người không?Nước hầm xương đã được sử dụng trong nhiều năm để giúp ngăn ngừa và điều trị một số bệnh liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng. Đây là một chất lỏng giàu chất dinh dưỡng được làm bằng cách ninh xương động vật (thường là lợn, bò, trâu...). Nghiên cứu cho thấy quá trình nấu ăn này giúp chiết xuất các chất có giá trị như collagen, gelatin, axit amin và khoáng chất từ xương động vật và các mô liên kết, tạo ra nước dùng thơm ngon và bổ dưỡng.
02:00' 29-02-2024
Những thực phẩm không nên hâm nóng bằng lò vi sóngCó lẽ không ai phủ nhận được sự tiện lợi của lò vi sóng trong công cuộc nội trợ hàng ngày. Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng rõ những thực phẩm “cấm kỵ” không nên cho vào vì dễ khiến chúng sinh độc.
20:00' 28-02-2024
4 thực phẩm có tác dụng cân bằng nội tiết tố, giúp phụ nữ trẻ lâuChế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố, tốc độ lão hóa của chị em phụ nữ.
14:00' 28-02-2024
3 thói quen trước khi đi ngủ dễ kéo ung thư đến mà nhiều người mắc phảiMột trong những nguyên nhân gây ung thư phổ biến nhất ở thời điểm hiện tại chính là bắt nguồn từ những thói xấu hằng ngày. Nhiều người dù còn rất trẻ nhưng đã mắc ung thư bởi các việc làm không tốt như thức khuya, sử dụng chất kích thích, chế độ ăn uống không khoa học....
08:00' 28-02-2024
3 kiểu chế biến rau củ giúp hấp thụ dinh dưỡng trọn vẹn để giảm béo và phòng bệnhĂn rau đã tốt, nhưng sẽ còn tốt hơn nếu bạn chế biến chúng theo 3 cách này.
05:00' 28-02-2024
Loại cá vừa giúp hạ đường huyết, vừa 'giàu chất sắt', bổ máu hơn thịt bòLoại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
20:00' 27-02-2024
7 dấu hiệu tiền ung thư không đau đớn, nhiều người thường chủ quan bỏ quaUng thư là căn bệnh mà ai cũng sợ, nhưng nhiều triệu chứng ban đầu của bệnh thường không được chú ý. Các bác sĩ tuyến đầu trong lĩnh vực chăm sóc y tế ở Nhật Bản đã đưa ra nhiều dấu hiệu khác nhau của bệnh ung thư mà họ thực sự nhận thấy trong quá trình tư vấn y tế, hy vọng mọi người sẽ không trì hoãn việc điều trị vì sợ hãi khi phát hiện ra tình trạng cơ thể khác với trước.
14:00' 27-02-2024
Latte xanh giúp sạch ruột và giảm mỡ thừa hiệu quảCốc nước xanh thần thánh giúp sạch ruột, giảm mỡ thừa của người dân Đài Loan, thêm thứ này còn tốt cho chị em.
08:00' 27-02-2024
Loại rau được mệnh danh là 'vua thải độc tố' nhưng kết hợp với thịt lợn, trứng lại gây hại mà không phải ai cũng biếtRau mùi là loại rau gia vị phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài hương vị đặc biệt, rau có giá trị dinh dưỡng riêng. Rau mùi chứa hàm lượng lớn tinh dầu với nhiều thành phần đa dạng: Chất béo, xenlulozo, axit béo omega 3 và omega 6, chất chống oxy hóa, các vitamin (vitamin A, B1, B2, C...) cùng rất nhiều thành phần khác.
23:00' 26-02-2024
Phần thịt lợn cực tốt cho huyết áp, tim mạch mà không phải ai cũng biếtTheo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều bộ phận của thịt lợn tốt hơn bạn nghĩ. Thậm chí, một số phần có thể ổn định được ba cao (gồm cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao) - đó chính là da (bì) lợn.
14:00' 26-02-2024
Món ăn giúp đàn ông bổ thận tráng dương, phụ nữ ăn đẹp da, bổ khí mà nhiều người không biếtPhần này không chỉ là nguyên liệu của nhiều món ăn ngon, mà còn là bài thuốc hữu ích cho nam giới nhờ công dụng bổ thận, tráng dương.
14:00' 23-02-2024
Loại củ gia vị quen thuộc có tác động tích cực tới sức khỏe ở mọi lứa tuổiĐây là loại gia vị quen thuộc, xuất hiện trong nhiều gia đình. Chúng có khả năng ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nhau.
05:00' 23-02-2024
Người nhóm máu này dễ mắc các bệnh ung thư về đường tiêu hóaCác bệnh về hệ tuần hoàn và ung thư vẫn là hai nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia. Nhiều nghiên cứu cố gắng tìm hiểu mối liên hệ giữa nhóm máu và các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả ung thư.
14:00' 22-02-2024
Xạ đen có tác dụng như thế nào với sức khỏe, nó có thần thánh như lời đồn?Nhiều năm trước, mọi người vẫn còn xa lạ với cây xạ đen vì nó chủ yếu mọc ở khu vực rừng núi ở các tỉnh Hòa Bình, Thanh Hóa và Ninh Bình. Nhưng những năm gần đây, cây xạ đen đã được biết đến nhiều hơn và không ít người còn tìm mua cây xạ đen về sắc nước uống với niềm tin rằng nó giúp chữa được nhiều bệnh, thậm chí cả ung thư.
