11:00' 29-05-2020

Hãy cùng kiểm tra một set bài tập bắp tay liên hoàn. Cho mỗi động tác sau, bạn sẽ tập 15 lần, và lặp lại set này 3 lần.

02:55' 25-11-2019

Tết nhất đã cận kề, cũng là mùa lễ hội tưng bừng, phái đẹp chúng ta phải thật xinh đẹp để dự tiệc cuối năm. Cải thiện ngay làn da, vóc dáng của mình để đón năm mới thôi nào!

22:00' 28-06-2019

Dưa gang vốn là loại trái cây có tác dụng giải nhiệt, giải khát hiệu quả cho những ngày hè nắng nóng. Ngoài ra dưa gang còn có chứa hàm lượng vitamin C cao và các chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, hết tàn nhang, nám…và có công dụng trong việc giảm cân an toàn.