19:00' 24-09-2020
4 loại trái cây có thể ăn thoải mái sau bữa tối, thích hợp cho cô nàng giảm cânCó những loại quả không phù hợp để ăn buổi sáng khi bụng rỗng nhưng lại rất thích hợp để ăn sau bữa tối.
Tags: củ
-
-
19:00' 18-09-2020
7 thực phẩm đừng bao giờ cất trong tủ lạnh, vừa giảm dinh dưỡng lại sinh độc tốNhiều người có thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh và nghĩ rằng an toàn. Thực tế có những thực phẩm không phù hợp để cất tủ lạnh vì dễ sinh độc tố, gây bệnh tật.
-
17:00' 16-09-2020
Thực đơn giảm cân 7 ngày với ức gà đảm bảo ngon miệng mà không hề ngánProtein do ức gà cung cấp có thể giúp đốt cháy calo và giúp phục hồi các cơ bị tổn thương sau khi tập luyện.
-
06:00' 15-09-2020
6 loại rau củ quả chứa nhiều protein hơn cả thịt, vừa bồi bổ cơ thể lại giảm cân hiệu quảTheo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.
-
08:00' 19-08-2020
Những loại rau củ càng ăn nhiều da càng căng mịn, đánh bay sẹo mụn,Đặc biệt đối với phụ nữ từ tuổi 30 trở đi, nên chăm ăn các loại rau củ này để duy trì sự tươi trẻ của làn da.
Đã Xem Hết
