05:00' 11-01-2024

Hạt hướng dương, hạnh nhân, bí ngô hay đu đủ là những thực phẩm giàu vitamin E.

23:00' 08-01-2024

Giảm cân là kết quả của một quá trình ăn uống và tập luyện có kế hoạch. Để quá trình đó diễn ra hiệu quả, rất nhiều chị em Hàn Quốc đã truyền tai nhau những mẹo nhỏ tưởng chừng vô dụng nhưng thực tế lại đem đến những kết quả bất ngờ, giúp quá trình giảm cân của chị em được thúc đẩy và diễn ra nhanh chóng.

02:00' 26-12-2023

Cơ thể chúng ta dựa vào nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để hỗ trợ quá trình lão hóa tự nhiên. Một số chất dinh dưỡng có thể giúp làm chậm quá trình này, chẳng hạn như giúp da khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bổ dưỡng giúp làm giảm tốc độ lão hóa, khiến bạn trẻ trung hơn.

22:00' 25-12-2023

Không chỉ mang lại những lợi ích về sức khỏe, chạy bộ còn giúp làn da chúng ta được cải thiện đáng kể: Một cuộc chạy bộ tương đương với một buổi đi spa. Cùng tìm hiểu để biết thêm những hiệu quả mà việc chạy bộ đem lại cho làn da chúng ta.

20:00' 25-12-2023

Có những quy tắc vàng bạn không nên bỏ qua trong quy trình chăm sóc hàng ngày để có làn da khỏe mạnh nhất.

12:00' 25-12-2023

Có những quy tắc vàng bạn không nên bỏ qua trong quy trình chăm sóc hàng ngày để có làn da khỏe mạnh nhất.

02:00' 09-12-2023

Màu tóc không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc và phong cách thời trang mà còn có tác động lớn đến việc hình thành cái tôi cá nhân. Tham khảo những màu tóc được dự đoán sẽ làm nên xu hướng trong năm 2024 để tìm được cho mình một cái tôi thật độc đáo nhé!

14:00' 08-12-2023

Bên cạnh tác dụng làm mát và giải khát cho cơ thể thì thanh long còn là loại trái cây nổi tiếng bởi nhiều khoáng chất quý giá có công dụng làm đẹp tóc và da.

02:00' 08-12-2023

Trong quá trình chăm sóc da, tẩy trang là một bước quan trọng để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Nhiều người lầm tưởng phải nhờ spa can thiệp mới có hiệu quả nhưng liền bất ngờ chỉ với vài nguyên liệu đơn giản dưới đây, da đã có thể sạch sâu, kể cả da nhạy cảm.

14:00' 06-12-2023

Phương pháp massage 3 phút thoạt nghe tưởng chừng không có tác dụng nhưng thực tế lại đem lại những hiệu quả bất ngờ.

11:00' 02-12-2023

Để nuôi dưỡng làn da căng sáng và không khô khốc sau bước làm sạch, chị em nên lưu ý những nguyên tắc skincare dưới đây.

20:00' 27-11-2023

Đắp mặt nạ dưa leo là cách dưỡng da đơn giản có thể thực hiện ở bất cứ đâu và ai cũng có thể làm được.

11:00' 25-11-2023

Bản chất của người phụ nữ là yêu cái đẹp, do đó, sự lão hóa có thể coi là kẻ thù của phái đẹp. Để nhận biết cơ thể mình đã lão hóa hay chưa, bạn chỉ cần nhìn vào 7 dấu hiệu này.

17:00' 14-11-2023

Giống như tình trạng sức khỏe, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau. Với phụ nữ, dấu hiệu lão hóa sớm thể hiện rất rõ qua ngoại hình.

08:00' 14-11-2023

Có những thực phẩm tuy rất ngon miệng nhưng ăn nhiều chẳng khác nào tự tàn phá làn da.