Phụ nữ thường bận rộn quá nhiều với công việc, việc nội trợ nên thường chẳng có thời gian để chăm sóc bản thân. Một số người thậm chí còn chẳng quan tâm đến vẻ ngoài. Tuy nhiên, đó là quan niệm sai lầm. Hãy bắt đầu thay đổi bằng cách chú ý đến bản thân nhiều hơn. Hãy thử nhìn vào gương để thấy chính mình và điều chỉnh ngoại hình từ gương mặt, quần áo, đầu tóc theo hướng tốt lên. Dù có hạnh phúc hay buồn đau, giàu có hay nghèo túng, phụ nữ vẫn phải đẹp.

Điều chỉnh thái độ suy nghĩ tích cực

Đối với những chuyện buồn, bạn hãy mau quên đi và suy nghĩ thật tích cực. Bỏ qua hận thù, sống lạc quan sẽ giúp phụ nữ trẻ lâu và luôn xinh đẹp. Khi rảnh rỗi, hãy nghe nhạc, đọc báo để tạo cảm hứng. Đó chính là cách để tự tạo cho mình những nguồn năng lượng tích cực.  

Hãy tự thưởng cho mình những món quà nho nhỏ như một bộ quần áo, một bộ mỹ phẩm để thay đổi diện mạo. Khi có thời gian rảnh, bạn cũng nên tham gia một hoạt động mới như bắt đầu một hoạt động từ thiện, đi tập gym, tập bơi…Hãy làm bất cứ điều gì mà bạn cảm thấy yêu thích và thú vị.

Từ bỏ thói quen xấu

Đây là một điều dễ nói nhưng khó làm. Phụ nữ cũng như đàn ông, thường có những thói quen khó bỏ. Khi rảnh rỗi hãy lập kế hoạch để dần từ bỏ những thói xấu của bản thân. Hãy tự nhủ rằng mình sẽ bớt lười biếng, bớt nóng tính, bớt phàn nàn, bớt ghen tuông…và dần dần thực hiện khi một mai thức dậy. Nếu có thể, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ dần dần hạnh phúc hơn.  

Nếu một người bạn muốn trở thành một người hạnh phúc thì bạn hãy tiếp xúc nhiều hơn với những người có lối sống tích cực. Ở gần những người như thế này, bạn sẽ được truyền cảm hứng và dần hình thành lối sống tích cực, luôn hạnh phúc và cảm thấy yêu đời.

Trước khi đi ngủ, hãy nghĩ về những điều tốt đẹp

Trước khi đi ngủ, đừng quên nghĩ về những dự định, những ước mơ, những điều tốt đẹp. Bạn mong ước đạt được điều gì trong năm nay? Chính những dự định, những ước mơ này sẽ truyền cảm hứng cho bạn và giúp bạn sớm chìm sâu vào giấc ngủ và có một giấc mơ đẹp.