Nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là virus HPV. Điểu đáng lo là virus này rất dễ lây và chủ yếu lây lan qua quan hệ tình dục.  Tất cả phụ nữ đang có sinh hoạt tình dục đều có nguy cơ nhiễm HPV nhóm cao gây ung thư. Nguy cơ này bắt đầu từ lần quan hệ tình dục đầu tiên và kéo dài suốt cuộc đời.

Dù thế, bạn vẫn hoàn toàn có thể phòng ngừa được ung thư cổ tử cung nếu biết từ bỏ những thói quen xấu dưới đây:

Không vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Đây là yếu tố tiên quyết dẫn đến ung thư cổ tử cung. Việc vùng kín viêm nhiễm kéo dài và không được vệ sinh đúng cách sẽ là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn có hại phát triển, sinh sôi.

Không đi khám phụ khoa định kỳ

Việc khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ. Thế nhưng, hiện tại thì vẫn chưa có nhiều người duy trì được thói quen đi khám phụ khoa định kỳ. Trong khi đó, căn bệnh này lại không có một dấu hiệu gì rõ ràng và thường đến rất mờ nhạt nên khiến nhiều người dễ nhầm lẫn.

Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su hay bất kỳ biện pháp bảo vệ nào là nguyên hàng đầu để lây lan virus HPV. Bên cạnh đó, việc có nhiều bạn tình cũng rất dễ dẫn đến việc phụ nữ bị mắc ung thư cổ tử cung.

Thường xuyên căng thẳng

Khi bạn để cơ thể phải chịu nhiều căng thẳng do công việc hay cuộc sống gây ra thì có thể làm hệ miễn dịch bị suy giảm, đồng thời các tế bào ác tính cũng sẽ phát triển và nguy cơ mắc bệnh ung thư là điều rất dễ xảy ra. Vậy nên, để tránh gặp phải căn bệnh này, bạn cần giảm bớt căng thẳng và giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ... sẽ góp phần giúp sức khoẻ được cải thiện tốt hơn.

Nạp những thực phẩm có hại cho sức khỏe

Với chế độ ăn nhiều đường, chất béo, tinh bột mà thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sức khỏe sẽ làm hệ miễn dịch bị suy giảm. Trong khi đó, vitamin A,C và E sẽ tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ lão hoá sớm. Vì vậy, hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, gan, trứng, thịt bò... để ngăn chặn nguy cơ mắc phải căn bệnh thế kỷ từ khi còn sớm.

Đặc biệt, những người hút thuốc cũng sẽ có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao hơn những người không hút thuốc. 

Lạm dụng thuốc tránh thai

Bạn cũng không nên quá lạm dụng thuốc tránh thai vì loại thuốc này cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc phải ung thư cổ tử cung cho người sử dụng. Thêm nữa, việc sinh con quá sớm, đặc biệt là trước khi bước qua tuổi 17 sẽ càng có khả năng mắc phải căn bệnh này. Cũng bởi, do cơ thể chưa phát triển toàn diện được nên đồng nghĩa là cơ quan sinh dục và bộ phận sinh sản cũng không thể phát triển hoàn thiện, gây ra sự bất ổn trong trong cấu trúc tế bào, kéo theo nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung tăng cao.

Phòng ngừa ung thư cổ tử cung từ sớm

Phụ nữ nên bắt đầu tầm soát ung thư cổ tử cung từ lúc 21 tuổi để bảo vệ bản thân mình. Tiêm vắc xin phòng HPV giúp cơ thể có thể nhận diện và tiêu hủy virut HPV trước khi chúng xâm nhập vào cơ thể, và loại vắc xin này nên được tiêm cho phụ nữ độ tuổi từ 9 đến 25 tuổi.