Mẹo làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà

19:04' 12-12-2018
Bạn muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng, nụ cười tươi tắn nhưng chưa biết sử dụng cách nào.

    Bạn có thể áp dụng những mẹo làm trắng răng tự nhiên bằng các thực phẩm quen thuộc ngay tại nhà một cách nhanh chóng. Điều này giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chi phí và an toàn khi làm trắng răng.  

    Làm trắng răng tự nhiên bằng chanh:

    Chanh là một loại thực phẩm dễ mua và dễ tìm thấy trong gian bếp. Ngoài tác dụng làm gia vị cho các món ăn, chanh còn có thể làm đẹp răng. Bạn có thể hòa 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa muối nhỏ, sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp này rồi súc miệng, các mảng bám và vết ố sẽ nhanh chóng biến mất.  

    Tuy nhiên có một lưu ý là bạn chỉ nên sử dụng hỗn hợp chanh từ 1 - 2 lần/ tuần, không nên dùng thường xuyên vì lượng axit trong chanh sẽ làm mòn men răng. 

    Ăn táo mỗi ngày:  

    Một quả táo mỗi ngày chính là liều thuốc giúp sức khỏe răng miệng được duy trì. Việc ăn táo thay vì uống nước ép trái cây sẽ kích thích và gia tăng làm sạch răng, còn giảm được lượng đường bạn tiêu thụ. 

    Các sản phẩm từ sữa:  

    Sữa chua, sữa và pho mát là những thực phẩm chứa axit lactic có thể chống sâu răng. Bởi vì theo các nhà nghiên cứu cho rằng protein trong sữa chua chống lại sâu răng. Bên cạnh đó, sữa cũng tăng cường lượng canxi giúp cho răng chắc khỏe. Pho mát cứng giúp tạo nước bọt trôi các mảng bám thức ăn có trong kẽ răng. 

    Làm trắng răng bằng vỏ chuối:  

    Theo nghiên cứu cho thấy chuối là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, trong khi đó vỏ chuối lại có tác dụng khá hữu ích với răng. Vỏ chuối cũng là một cách làm trắng răng nhanh chóng mà vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy vỏ chuối chà lên răng nhẹ nhàng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và chất khoáng có trong vỏ chuối sẽ giúp hàm răng trở nên trắng bóng.  

    Trắng răng bằng dâu tây:  

    Trong trái dâu có chứa nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên răng, giúp cho răng luôn được trắng sáng. Có thể sử dụng hỗn hợp một trái dâu tây nghiền nhỏ với nửa thìa cà phê baking soda bôi lên răng và giữ khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch. Bạn có thể thay thế baking soda bằng muối hoặc trà loãng.  

    Đánh răng sau mỗi bữa ăn:  

    Việc đánh răng đều đặn sau mỗi bữa ăn sẽ giúp hàm răng của bạn luôn trắng sáng đều đặn. Bạn nên mang theo một loại bàn chải tiện lợi để có thể đánh răng mọi lúc, mọi nơi nhé.  

    Những mẹo vặt mà Bệnh viện Đại Nam vừa chia sẻ hi vọng sẽ giúp bạn cải thiện được độ trắng sáng của răng một cách đáng kể. Với những thực phẩm quen thuộc, cách làm đơn giản giúp bạn tự tin hơn khi sở hữu nụ cười rạng rỡ.

    Bệnh viện Đại Nam

    179-181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Sài Gòn

    Tel: (+84) 96 4444 999 - (+8428) 3925 6666

    Zalo/ Viber: (+84) 96 4444 999

    Email: info@benhviendainam.vn

    www.facebook.com/dainamdental

    https://nhakhoadainam.vn/

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

    Mẹo làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà Kết quả: 4.5 / 5 bầu chọn. 2 reviews.
Bạn đang tìm dịch vụ về Dịch vụ mai táng?
Ern Jensen Funerals Vùng: St Albans. Phone: 9480 1477
Xem thêm

Chuyên lo thủ tục hồi hương, mai táng tại quê nhà cho cộng đồng người Việt


Article sourced from Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam.


Loading...

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ