Do đó khi mang thai, mẹ bầu cần tuyệt đối lưu ý không làm 4 việc sau đây để tránh nguy cơ con bị dị tật bẩm sinh. 

1. Uống thuốc bừa bãi 

Trong thai kỳ, mẹ bầu tuyệt đối không được uống thuốc bừa bãi khi chưa có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Nếu cảm thấy cơ thể không khỏe, mẹ phải đến bác sĩ sản khoa để khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. 

Mẹ bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống bất cứ loại thuốc nào.

2. Sống trong môi trường ô nhiễm 

Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, chất độc hại có thể gây dị tật cho thai nhi. Vì vậy, tốt nhất mẹ bầu nên được sống trong môi trường có không khí trong lành, thoáng mát. 

Đặc biệt, một ngôi nhà mới sơn hay có đồ nội thất mới cũng không hề tốt cho bà bầu. Trong sơn có chứa  formaldehyd và benzen làm tăng nguy cơ dị tật ở thai nhi và mắc các bệnh về máu ở mẹ.

Ngoài ra, mẹ bầu nên đảm bảo không hít phải khói thuốc trong thời kỳ mang thai. Mẹ bầu đừng ngần ngại yêu cầu chồng hay đồng nghiệp, người xung quanh không hút thuốc gần mình vì sức khỏe của hai mẹ con. 

3. Hút thuốc, uống rượu, tiếp xúc với hóa chất 

Hút thuốc và uống rượu vốn là những thói quen xấu và khi mang thai thì chúng càng gây ra những hậu quả nặng nề hơn. 

Ngoài ra, mẹ bầu nên tránh những việc tiếp xúc với hóa chất như nhuộm tóc, hạn chế trang điểm để giảm nguy cơ dị tật thai nhi. 

Mẹ bầu hút thuốc hay uống rượu đều làm tăng nguy cơ dị tật ở thai nhi.

4. Khóc lóc, buồn tủi 

Khi mang thai, mẹ nên duy trì tâm trạng ổn định, tránh việc khóc lóc, chán nản hoặc buồn tủi vì tâm trạng của mẹ đã được chứng minh là có ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. 

Vì vậy, mẹ bầu không nên suy nghĩ quá nhiều, luôn chia sẻ khó khăn, vất vả với người thân, bạn bè để nhận được sự động viên cần thiết đúng lúc, tránh rơi vào trạng thái trầm cảm. Một số hoạt động giải trí như đọc sách, xem phim cũng sẽ giúp tâm trạng của mẹ tốt hơn.