Tôi mập rất nhanh nhưng gầy cũng rất dễ. Điều này khiến cho cơ thể mệt mỏi và đặc biệt là da bị rạn rất nhiều nhất là vùng bụng, đùi.
Rạn da không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn nhưng lại khiến bạn mất tự tin mỗi khi muốn khoe cơ thể.
Vị trí rạn thường hay ở đùi, ngực, bụng... (những chỗ da mỏng và yếu).
Rạn da xảy ra là do các hormon trong cơ thể thay đổi quá nhanh, không thích ứng với sự phát triển của các tế bào, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai hay sự thay đổi trọng lượng đột ngột (béo - gầy quá nhanh).
Khi bạn thấy có những vệt dài màu hồng, màu trắng chạy dài thành từng đám nhỏ trên bề mặt da là lúc đó da bạn bị rạn. Rạn da khó chữa khỏi hoàn toàn.
Cách khắc phục hiệu quả nhất là bôi thuốc chống rạn da, tốt nhất là bôi khi da mới rạn, các bà bầu nên bôi trước khi rạn (bôi khi mang thai tháng thứ 3).
Để da không bị rạn, bạn hãy kiểm soát cơ thể mình bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với các bài tập thể dục hiệu quả giúp cơ bắp săn chắc.
Authors: Phong Lan - Source: Cam Nang Gia Dinh
