Ảnh minh họa

Giảm cân với hỗn hợp nha đam và dưa chuột

Nguyên liệu:

- Nha đam

- Chanh tươi

- Gừng tươi

- 1 quả dưa chuột

Cách làm:

- Bước 1: Dưa chuột, gừng rửa sạch, bỏ vỏ rồi thái nhỏ.

- Bước 2: Tách vỏ nha đam, thái nhỏ

- Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm 1 thìa cafe nước cốt chanh và 100ml nước rồi xay nhuyễn.

- Bước 4: Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.

- Bước 5: Uống nước này trước khi đi ngủ, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn sẽ được tiêu diệt tức thì.

Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, lúc bạn chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng của bạn giảm size đáng kể, da cũng trắng hơn, mụn ít hơn và các vết rạn cũng mờ đi nhanh chóng.

Giảm cân bằng nha đam + mật ong

ảnh minh họa

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp nha đam và mật ong cũng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, lúc bạn chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng của bạn giảm size đáng kể, da cũng trắng hơn, mụn ít hơn và các vết rạn cũng mờ đi nhanh chóng.