Cách làm rong biển trộn nấm tuyết vừa bổ dưỡng lại đơn giản

05:54' 11-04-2018
Rong biển trộn nấm tuyết là món ăn đơn giản, dễ làm, lại cho ta nhiều chất bổ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa.


    Rong biển trộn nấm tuyết là món ngon và dễ làm (Ảnh minh họa) 
    Rong biển trộn nấm tuyết là món ngon và dễ làm (Ảnh minh họa) 

    Nguyên liệu làm rong biển trộn nấm tuyết

    Rong biển khô wakame: 15g

    Nấm tuyết khô: 20g

    Tôm đất tươi: 250g

    Cá giả đông lạnh: 1/3 thanh

    Rau húng lủi: 1 ít

    Ớt hiểm: 3 trái

    Mè trắng, tỏi băm

    Ớt sừng cắt sợi, hành phi

    Đường, nước mắm

    Rượu trắng, muối

    Giấm gạo lên men

    Trước tiên bạn lấy rong biển ngâm nước khoảng 5 phút cho nở, xả sạch, để ráo.

    Nấm tuyết ngâm nở, cắt bỏ chân, chần sơ rồi cắt nhỏ, để ráo.

    Rau húng lủi rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt hiểm băm nhỏ. Mè trắng rang thơm.

    Tôm cho vào nồi có 3M rượu trắng, nấu chín, bóc vỏ, chẻ đôi.

    Thanh cá giả cắt lát mỏng.

    Pha nước mắm trộn gỏi: trộn đều 3M Giấm gạo lên men LISA®, 2,5M đường, 2M nước mắm, 1/5m muối, 1m tỏi băm, 1m ớt băm.

    Trộn gỏi: cho rong biển, nấm tuyết, tôm, thanh cá, rau húng lủi vào tô, trộn đều với nước trộn gỏi.

    Cho gỏi rong biển ra dĩa, rắc thêm mè rang và hành phi lên trên là bạn có thể thưởng thức.

    »
    »



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Nha Khoa Lan Anh Vùng: Quận 7. Phone: +84 917 463 468
Xem thêm

Nha Khoa


Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=2130494


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ