Mọi người đều biết rằng hôn nhân có thể làm cho chúng ta tăng cân.

Nhưng nếu chúng ta biết tại sao hôn nhân là nguyên nhân của tăng cân thì hoàn toàn có thể ngăn chặn được việc này và xử lý tốt hơn.

Có nhiều lý do tăng cân sau hôn nhân:

1. Chúng ta không còn cố gắng để thu hút đối phương:

Khi chưa kết hôn, bạn thường xem vóc dáng của mình là tiêu chuẩn để thu hút 1 ai đó, bạn làm mọi cách để giữ vóc dáng của mình trong trạng thái tốt nhất. Nhưng khi mối quan hệ đó được đảm bảo bằng “hôn nhân” thì những thói quen lành mạnh đó bạn thấy không cần thiết nữa.

2. Có thai

Thứ nhất, nhiều phụ nữ ăn quá nhiều trong khi mang thai  vì họ tin rằng cần phải ăn nhiều hơn để tốt cho em bé.

Thứ hai, sau khi sinh, một số bà mẹ nghĩ rằng em bé là cả thế giới của họ nên làm mọi thứ, ăn mọi thứ để mang lại sức khỏe tốt nhất cho con của họ. Và điều này dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng.

Người chồng cũng có thể tăng cân nhanh chóng trong quá trình mang thai của vợ vì có thể họ cùng ăn uống với vợ để khích lệ vợ trong thời kì thai ngén.

3. Nấu ăn cho hạnh phúc

Nhiều người vợ nấu ăn để gây ấn tượng với chồng và giữ hạnh phúc. Vấn đề ở đây là, càng có nhiều người chồng khen vợ nấu ăn ngon thì lại ăn càng nhiều như một sự hài lòng.

4. Trở thành người xử lý “rác thải” của gia đình

Đây là nguyên nhân chính phá hoại vóc dáng của bạn, làm bạn tăng cân nhanh chóng.

Nhiều người không muốn nhìn thấy thức ăn thừa trên đĩa vì đó là 1 sự lãng phí. Vì thế, nhiều cặp vợ chồng sẵn sàng ăn hết thức ăn thừa của con cái hay của đối phương mà không quan tâm tới là mình đang cố hấp thu thêm bao nhiêu calo.

5. Hôn nhân không hạnh phúc và chuyển sang ăn uống là niềm an ủi

Nghiên cứu cho thấy rằng những người hạnh phúc trong hôn tăng cân ít hơn người không hạnh phúc. Điều này không có gì ngạc nhiên vì những người không hạnh phúc thường chuyển sang ăn uống là niềm vui sống và quên đi tất cả.

Authors: Bao Tu - Source: 24h