Các tín đồ thời trang cần lưu ý hạn chế những trang phục này để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

1. Quần skinny jeans
Mặc một chiếc quần skinny jean chật chội và bó sát có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa. Nó cũng là nguyên nhân gây nên các cơn đau lưng dưới, nhiễm nấm men ở phụ nữ nếu như bạn mua phải một chiếc quần rẻ tiền, chất liệu vải kém chất lượng. Bên cạnh đó, quần quá chật còn gây tổn thương đến thần kinh.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng: 'Những rối loạn này được gọi là meralgia paresthetica, nó là một rối loạn xảy ra khi một trong các dây thần kinh chạy vào phần mặt ngoài của đùi, khiến đùi bị căng. Áp lực này sẽ tạo nên các hiện tương như tê cứng, ngứa ran và đau phần ngoài đùi'.

2. Trang phục shapewear, spanx:
Một bộ shapewear có thể mang đến cho bạn một cơ thể đẹp, thon gọn tuy nhiên mối nguy hiểm mà nó mang lại cũng không hề nhỏ. Mặc đồ shapewear  quá lâu sẽ gây nên chèn ép thần kinh và giảm lượng oxy hấp thu vào.

3. Cà vạt  quá chật
Một nghiên cứu chỉ ra rằng có đến 60% đàn ông văn phòng thắt cà vạt quá chật so với cổ của mình. Điều này sẽ làm giảm lưu thông lên não, giảm phạm vi cuyển động ở cổ đồng thời tăng áp lực lên phần lưng và vai.

4. Giày cao gót

Hầu như ai cũng đã hiểu rõ tác hại của việc đi giày cao gót quá nhiều. giày càng cao càng khiến cho đôi chân bạn bị tổn thương, đau cơ, đau mất cá chân, mũi chân đau buốt, đau cột sống...

Tác hại của giày cao gót lên phần xương và cơ

5. Xép xỏ ngón
Theo Hiệp hội Y tế Hoa kỳ thì xép xỏ ngón thậm chí còn nguy hiểm hơn giày cao gót. Các nhà nghiên cứu tại trường đại học Auburn đã quay phim lại hình ảnh 39 người đi xép xỏ ngón và kết quả là sau một lúc họ phải rên rỉ nắm các đầu ngón chân vì bị đau cơ và kẽ ngón chân xây xát. Bên cạnh đó bàn chân còn trở nên xấu xí do không được bảo vệ kín đáo.

6. Túi xách nặng

Đeo một chiếc túi xách oversize trên một vai có thể khiến bạn bị lệch vai, đau cột sống. Theo các chuyên gia y tế thì một người phụ nữ không nên mang một chiếc túi có khối lượng nặng hơn 10% của cơ thể.

Túi xách nặng quá 10% trọng lượng cơ thể có thể khiến bạn bị vẹo cột sống

7. Phụ kiện có kim loại
Những món phụ kiện có kim loại như hoa tai, vòng cổ, đồng hồ, vòng đeo tay có thể gây nên cảm giác ngứa ngáy với những người có da bị mẫn cảm và thường xuyên bị dị ứng.

Phụ kiện chứa kim loại có thể kích ứng da