Thực tế cho thấy, một khi nữ giới đã bước vào độ tuổi lão hóa thì làn da chính là nơi dễ thay đổi nhất trên cơ thể. Lúc này, các vết nám sẽ hiện lên ngày càng nhiều, bầu ngực cũng có dấu hiệu chảy xệ khiến các cô gái cảm thấy rất tự ti.

Không chỉ những thay đổi xuất hiện ở phần trên cơ thể mà ngay cả phía dưới cũng có thể bộc lộ rất rõ nét dấu hiệu của tuổi tác. Dưới đây là 3 dấu hiệu ở vùng dưới cơ thể giúp bạn nhận biết xem mình còn trẻ hay không.

1. Kinh nguyệt giảm dần

Khi kinh nguyệt của nữ giới không còn xuất hiện đều thì cũng đồng nghĩa rằng độ tuổi mãn kinh đã đến. Bởi kinh nguyệt là quá trình thải bỏ độc tố và rác thải trong cơ thể, thậm chí nó còn giúp phái nữ nhận biết sức khỏe sinh sản của mình có đang gặp vấn đề gì không.

Do đó, việc suy giảm kinh nguyệt có thể là dấu hiệu giúp phái nữ biết được rằng cơ thể mình đang bắt đầu già đi rồi đó.

 

2. Lỏng khớp gối

Một dấu hiệu khác giúp nữ giới nhận biết tuổi thọ của mình chính là tình trạng xương khớp lỏng lẻo, kém linh hoạt hơn. Lúc này, bạn sẽ nhận thấy đôi chân không còn linh hoạt nữa, thay vào đó là cảm giác đau nhức, khó chịu kéo dài. Điều này cho thấy bạn đang bước vào giai đoạn lão hóa, cần tìm cách cải thiện ngay.

 

3. Gót chân đau nhức

Ngoài lỏng khớp gối thì tình trạng đau nhức ở gót chân cũng là dấu hiệu rất phổ biến ở những người lão hóa sớm. Đối với những người ngồi lâu hay đứng lâu thường xuyên thì tình trạng này cũng xảy ra rất thường xuyên. Nhưng bạn cần tìm cách khắc phục ngay để tránh làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

 

Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet