18:00' 22-12-2025

Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể mang lại tác động tích cực rõ rệt cho làn da nếu được duy trì đều đặn.

14:00' 22-12-2025

Theo thời gian, tuyến dầu hoạt động chậm, sản xuất ít bã nhờn cùng sự suy giảm collagen và eslastin, khiến da có xu hướng khô, lão hóa nhanh hơn.

10:00' 22-12-2025

Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các liệu trình salon hoặc sản phẩm công nghiệp, không ít người lựa chọn những giải pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa lành tính, vừa tiết kiệm, lại có thể duy trì hiệu quả lâu dài nếu áp dụng đúng cách và kiên trì.

06:00' 22-12-2025

Tư thế ngồi xổm thuận theo tự nhiên giúp đi vệ sinh dễ dàng hơn, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tăng huyết áp và gây hại khớp với người già, trong khi bồn cầu bệt an toàn và vệ sinh hơn.

01:00' 22-12-2025

Ăn táo sống giúp cơ thể bổ sung chất xơ và vitamin, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp với cách ăn này, nhất là người có dạ dày nhạy cảm. Đem táo nấu chín giúp làm dịu vùng tiêu hóa, giảm kích thích và giúp dạ dày nhẹ gánh hơn. Với những người hay đầy bụng, đau âm ỉ hoặc dễ khó chịu khi trời lạnh, táo chín thường dễ ăn và dễ chịu hơn táo sống.

21:00' 21-12-2025

Tập luyện sức mạnh thường xuyên giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cơ bắp, bảo vệ xương khớp, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã, đặc biệt quan trọng ở người trung niên và cao tuổi.

17:00' 21-12-2025

Hõm Venus là hai vết lõm đối xứng nhau nằm ở vị trí phía dưới của lưng, gần vùng mông và là điểm tiếp xúc giữa các xương vùng chậu. Tương tự như má lúm đồng tiền, hõm venus là một dị tật bẩm sinh không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có, chỉ khoảng 12 - 20% phụ nữ có hõm venus.

12:00' 21-12-2025

Các chuyên gia dinh dưỡng công nhận trứng là nguồn protein chất lượng cao cho bữa sáng. Chị em nếu muốn giảm cân, giữ dáng hay tóc mọc nhanh dày, nhất định đừng bỏ qua.

08:00' 21-12-2025

Đệ nhất thư ký Park Min Young ghi điểm nhờ những kiểu tóc tinh giản, dễ ứng dụng, giúp nàng công sở vừa làm mới hình ảnh mỗi ngày, vừa giữ được vẻ thanh lịch, trẻ trung và chuẩn phong thái chuyên nghiệp.

04:00' 21-12-2025

Cùng một gương mặt nhưng có người cắt tóc mái trông rất xinh, tôn gương mặt hài hòa nhưng có người lại trông xuống sắc hơn, lý do chính là bởi vầng trán.

00:00' 21-12-2025

Phong thủy cho rằng, cây trầu không mang lại may mắn cho sự nghiệp và học hành, cũng như sự ấm áp và bình yên cho ngôi nhà. Nó giúp gia chủ tìm được đường tài lộc hanh thông vào nhà và ngăn chặn những điềm xấu.

21:00' 20-12-2025

Da mụn là điều khiến chị em buồn phiền, vì khi dùng các sản phẩm chăm sóc da sai cách sẽ khiến tình trạng mụn nặng thêm. Nhất là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì mụn sẽ càng mọc lên nhiều hơn. Hơi nóng từ mặt trời có thể gây hại, làm tổn thương và khiến da của chị em kích ứng. Ngoài ra, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ bị tăng sắc tố do sản sinh melanin, vết sẹo mụn từ đó càng trở nên trầm trọng hơn. Cho nên việc dùng kem chống nắng với da mụn là vô cùng cần thiết.

18:00' 20-12-2025

Top những loại mặt nạ mật ong cực tốt nuôi dưỡng làn da bạn.

15:00' 20-12-2025

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm trên toàn cầu, liên quan trực tiếp đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và suy thận. Điều đáng lo ngại là nhiều người bị tăng huyết áp nhưng không có triệu chứng rõ ràng, chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.

12:00' 20-12-2025

Đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều có lợi cho sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và suy giảm nhận thức.

09:00' 20-12-2025

Củ gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Roscoe, được sử dụng rộng rãi làm gia vị và dùng trong y học dân gian. Hợp chất hoạt tính sinh học chính gừng là gingerol, chịu trách nhiệm về nhiều đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc này.