11:00' 04-09-2020
Màn "lột xác" ngoạn mục của cô gái người Anh, giảm 28kg sau gần một năm để mặc vừa váy cướiSau chưa đầy 1 năm giảm cân, Rebecca đã lấy lại được body thon gọn và mặc vừa chiếc váy cưới mà mình lựa chọn.
Tags: tập luyện
-
-
19:00' 03-09-2020
Bí quyết tăng cân lành mạnh cho người gầyCách thức tăng cân lành mạnh giúp bạn có được thân hình mong muốn cùng sức khỏe tốt.
-
10:00' 01-09-2020
Ăn kiêng theo gái xinh xứ Hàn, sau 5 ngày giảm 2kgSau thử thách ăn uống 10.000 calo, cô nàng vlogger Beni lại bắt đầu tăng cân, do đó, như một lẽ đương nhiên thường tình, cô nàng thử một chế độ ăn kiêng mới. Lần này, chế độ ăn kiêng của chị đẹp Suzy (Miss A) đã giúp Beni giảm 2kg chỉ sau 5 ngày.
-
17:00' 31-08-2020
4 việc nên làm vào buổi tối giúp cơ thể khỏe mạnh, ngủ ngon, thức dậy với tinh thần minh mẫnChỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!
-
12:00' 31-08-2020
Bí quyết để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi 54 của Halle BerryĐể có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
-
17:00' 27-08-2020
3 thói quen trước khi đi ngủ nên mạnh dạn từ bỏ, bởi còn hại hơn cả thức khuyaĐiều đáng nói là nhiều người nhận ra điều đó nhưng không phải ai cũng mạnh dạn bỏ qua chúng, bởi họ chưa thực sự chú ý đến sức khỏe của mình.
-
06:00' 24-08-2020
Ăn khoai lang giảm cân nhưng nhớ tránh những sai lầm sau kẻo công sức đổ sông đổ biểnKhoai lang vừa là món ăn bổ dưỡng, vừa là vị thuốc với một số người. Nhưng riêng với các trường hợp bị tiêu chảy, viêm dạ dày, đường huyết thấp… thì được khuyến cáo nên hạn chế ăn.
-
09:00' 16-07-2020
Những cơn đau đầu xuất hiện trong hoặc sau khi tập luyện cảnh báo điều gì?Những cơn đau đầu xuất hiện trong hoặc sau khi tập luyện có thể ảnh hưởng tới thói quen tập thể dục hàng ngày của bạn.
-
06:00' 03-06-2020
Ái Phương tập luyện võ thuật để đóng phim hành độngTham gia bộ phim Bằng chứng vô hình, ca sĩ Ái Phương vào vai một nữ trinh sát, phải tập luyện võ thuật cho các cảnh cận chiến.
-
09:00' 12-05-2020
Mỗi ngày uống 5 lít nước trong 5 năm, người phụ nữ suýt chếtTheo tin tức từ Phúc Kiến, Trung Quốc, có một người phụ nữ mỗi ngày đều uống ít nhất 5 lít nước, cuối cùng bị ngộ độc, suýt mất mạng. Cảnh báo mọi người nên chú ý trong việc uống nước đúng cách.
-
00:00' 12-05-2020
Sáng nào thức dậy cũng thấy 6 tín hiệu kỳ lạ này nghĩa là cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanhQuan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng sẽ dễ tìm ra hơn.
-
03:56' 11-05-2020
7 tác dụng “thần kỳ” của rau ngót với sức khỏe, nhưng 3 người này chớ ăn dù một miếngRau ngót là thực phẩm không còn xa lạ gì trong các bữa ăn của người Việt, rau ngót có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, tuy nhiên đối với 3 kiểu người này nên tránh ăn rau ngót.
-
08:00' 08-05-2020
10 thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân dễ dàng mà không phải lo ăn kiêngMột nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Psychologis, cho thấy chế độ ăn kiêng ngắn hạn hầu như không thể cải thiện vấn đề cân nặng và sức khỏe cho chúng ta. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu còn cho thấy chế độ ăn kiêng ở những người khỏe mạnh, nếu áp dụng để tăng cường sức khỏe có thể gây hại.
-
00:00' 01-05-2020
Nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành côngTrong quá trình giảm cân, một số người nản chí vì gặp phải tình trạng cân nặng không thấy thay đổi dù đã cố gắng. Tuy nhiên, dù cân nặng chưa thay đổi nhưng nếu bạn có 8 dấu hiệu này trên cơ thể, điều đó chứng tỏ bạn đã bắt đầu giảm cân thành công, hãy giữ vững tinh thần.
-
08:00' 30-04-2020
Không ăn kiêng hay luyện tập vất vả, cân nặng vẫn giảm với lịch uống nước 7 khung giờUống đủ nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làn da thêm đẹp mà còn góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Xem Thêm
