11:00' 16-02-2024
Những việc làm ngay sau bữa ăn tưởng tốt nhưng đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạnNếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, ngoài thực phẩm và quá trình ăn, chúng ta còn cần lưu ý tới hành vi nên và không nên làm ngay sau bữa ăn.
11:00' 16-02-2024
Những việc làm ngay sau bữa ăn tưởng tốt nhưng đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạnNếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, ngoài thực phẩm và quá trình ăn, chúng ta còn cần lưu ý tới hành vi nên và không nên làm ngay sau bữa ăn.
03:00' 16-02-2024
5 việc 'nhỏ nhưng có võ' giúp dưỡng thận hiệu quả ngay sau khi thức dậyChưa cần tới dùng thuốc bổ, nếu chăm chỉ làm 5 việc nhỏ này ngay sau khi thức dậy mỗi sáng thận sẽ rất biết ơn bạn!
15:00' 15-02-2024
Nấu nướng như thế nào để giữ nguyên dinh dưỡng trong thực phẩm?Có một số loại thực phẩm rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu nấu quá chín sẽ làm dưỡng chất bên trong bị tiêu biến hết.
07:00' 15-02-2024
Loại đũa bẩn gấp 8 lần bồn cầu, chuyên gia chia sẻ cách làm sạchĐôi đũa bạn đang sử dụng hàng ngày có thể chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh mặc dù trông nó rất sạch sẽ sau khi đã được vệ sinh.
19:00' 14-02-2024
4 thói quen ngủ giúp bạn sống lâu hơnTheo khoa học, sức khỏe của bạn phụ thuộc nhiều vào việc bạn có những giấc ngủ như thế nào.
07:00' 14-02-2024
Những tác hại của việc ăn uống thất thường ngày TếtNhiều người thường ăn uống thoải mái, theo sở thích vào dịp Tết Nguyên đán rồi sau đó lại hối hận vì những hậu quả nó mang lại.
07:00' 13-02-2024
Sau những bữa tiệc nhậu nhẹt, nên làm gì để bảo vệ gan?Dưới đây là 6 cách tránh tổn thương gan khi nhậu nhẹt ngày Tết, bác sĩ gợi ý ăn món này trước làm chậm hấp thụ cồn.
23:00' 12-02-2024
Hạt hướng dương - 'siêu thực phẩm' cho người mắc bệnh tiểu đườngĂn nhiều hạt hướng dương có tốt không? Vì sao hạt hướng dương được coi là siêu thực phẩm cho người mắc tiểu đường?
15:00' 12-02-2024
Lựa chọn những loại rau củ tốt cho sức khỏe của bạnDưới đây là 17 loại rau có thể làm thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới, có loại bạn chưa ăn bao giờ.
06:00' 11-02-2024
Người béo nên làm gì để kiểm soát cơn thèm ăn?Chỉ cần làm đủ 4 việc này mỗi ngày là chẳng còn nỗi lo thừa cân nữa đâu bạn nhé!
21:00' 10-02-2024
Những người không nên uống trà xanhLợi ích của trà xanh rất nhiều nhưng không phải ai cũng thích hợp để uống. Có những người không nên uống trà xanh thường xuyên, kẻo gây nên những tác hại nghiêm trọng về sức khỏe.
15:00' 10-02-2024
Những sai lầm khi uống thuốc dễ gây ngộ độcChúng ta uống thuốc để chữa bệnh, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu uống thuốc sai cách thì từ thuốc chữa bệnh, thuốc bổ có thể biến thành thuốc độc.
00:00' 10-02-2024
Thói quen ngủ tưởng vô hại nhưng có thể khiến bạn dễ ung thư, tim mạchMột nghiên cứu kéo dài 7 năm của Úc cho thấy cho dù bạn ngủ đầy đủ, sức khỏe vẫn có thể bị tổn hại nghiêm trọng bởi một sai lầm phổ biến trong cách ngủ, bao gồm việc tăng nguy cơ mắc các nhóm bệnh ung thư, tim mạch.
12:00' 09-02-2024
Mật ong cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm nàyMật ong có vị ngọt và giàu dinh dưỡng, được dùng phổ biến trong cả ẩm thực, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với thực phẩm này.
09:00' 09-02-2024
Dấu hiệu phát hiện sớm bệnh tiểu đường thường gặp ở chị em phụ nữCó một số dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường mà phụ nữ hay gặp hơn nam giới, đáng tiếc là không phải chị em nào cũng biết.
06:00' 09-02-2024
Những ai không nên ăn cà pháo?Cà pháo là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn cà pháo.