Chè khoai lang bí đỏ rất tốt cho sức khỏe vì cả khoai lang và bí có tác dụng nhuận tràng.

Nguyên liệu:

- Khoai lang: 300 gr

- Bí đỏ: 300 gr

- Lạc: 50 gr

- Đậu xanh: 50 gr

- Đường

Cách làm:

Bước 1: Ngâm lạc trước khoảng 2-3 tiếng, cho vào hầm nhừ.

Bước 2: Trong lúc đợi lạc nhừ, gọt vỏ bí đỏ.

Khoai lang thái quân cờ.

Bước 3: Lạc hầm đã được, cho bí đỏ, khoai lang và đậu xanh vào tiếp tục đun cho đến khi khoai, bí đều chín mềm.

Bước 4: Thêm đường vào chè khoai lang bí đỏ cho hợp khẩu vị.

Sau đó trình bày ra chén.

Chúc bạn ngon miệng với chè khoai lang bí đỏ!

 

Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?

Central Skylights Vùng: Dandenong. Phone: 9999 1526
Xem thêm

Cung cấp và lắp đặt giếng trời Velux skylights, rẻ và đẹp tại Melbourne