Tin Úc: Thanh thiếu niên ở Úc dành quá nhiều thời gian để nhìn vào màn hình các thiết bị điện tử

Một nghiên cứu về trẻ em từ 11-14 tuổi phát hiện ra rằng, gần 86% trong số các em đã vượt quá hướng dẫn được khuyến nghị của quốc gia về thời gian sử dụng màn hình giải trí và ít vận động trên hai giờ mỗi ngày, không bao gồm thời gian dành cho việc làm bài tập ở trường.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa của Úc, đã đề nghị 6,640 học sinh lớp bảy hoàn thành một cuộc khảo sát trực tuyến về việc tập thể dục, thời gian sử dụng thiết bị giải trí và ít vận động, giấc ngủ và chế độ ăn uống cũng như việc sử dụng rượu bia và thuốc lá.

Kết quả cho thấy 85.9% trong số các học sinh tham gia khảo sát vượt quá giới hạn về thời gian sử dụng thiết bị điện tử và xem TV được khuyến nghị, trong khi gần 78% tập thể dục ít hơn số giờ được khuyến nghị mỗi ngày và 61.3% không ngủ đủ giấc.

Trẻ em 13 tuổi nên ngủ từ chín đến 11 tiếng mỗi đêm và thanh thiếu niên từ 14-17 tuổi nên ngủ từ tám đến mười tiếng mỗi đêm. Hơn một nửa số học sinh được khảo sát cũng cho biết chế độ ăn uống của các em không điều độ.