Tăng size vòng 1 hiệu quả chỉ với hỗn hợp này

ảnh minh họa

Hỗn hợp 1: Trứng gà + sữa chua + mật ong + vitamin E

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả trứng gà.

- 1 thìa canh sữa chua không đường.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- 1 viên nang vitamin E

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Đập trứng gà vào bát rồi dùng thìa đánh đều, sao cho 2 lòng tan hết vào nhau là được.

- Sau đó dùng đầu nhọn của dao trích lấy phần dung dịch bên trong viên nang vitamin E cùng mật ong với sữa chua vào bát trứng gà.

- Dùng thìa đánh đều thêm 1 lần nữa để thu được hỗn hợp sánh mịn.

Hỗn hợp 2: Đu đủ + bơ + táo + sữa chua

Nguyên liệu cần có:

- 1/6 quả đu đủ loại vừa (đu đủ chín hay xanh đều có thể sử dụng được).

- 1/4 quả bơ chín.

- 1/4 quả táo.

- 2 thìa canh sữa chua không đường.

- Máy xay sinh tố, bát và thìa.

Cách làm:

- Cho đu đủ, bơ cùng táo đã được gọt vỏ, bỏ hạt vào máy xay sinh tố rồi bật máy xay nhuyễn khoảng 1 phút thì tắt máy.

- Đổ hỗn hợp này ra bát rồi cho thêm vào đó sữa chua, dùng thìa đánh đều để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau là được.

Cách sử dụng cho 2 hỗn hợp trên:

Bước 1: Dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước ấm rồi lau nhẹ nhàng lên vòng 1, bạn có thể để lên 2 bầu ngực tầm 1 phút giúp máu lưu thông tốt hơn.

Bước 2: Sau đó lấy khăn ra rồi thoa hỗn hợp đều lên ngực, sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ 1 – 3 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu vào các mô mỡ giúp kích thích vòng 1 phát triển hiệu quả.

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp thêm 15 – 20 phút, đến khi thấy hỗn hợp đã khô dần thì bóc ra.

Bước 4: Rồi rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh để kết thúc quá trình.

Nên sử dụng 1 trong 2 hỗn hợp này 2 lần/1 tuần để đạt được kích thước vòng 1 như mong muốn.

Chú ý nho nhỏ:

- Nên sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ việc phát triển vòng 1 như: đu đủ xanh hầm chân gà, móng giò hầm, đậu nành,…

- Nên uống nhiều hơn 2 lít mỗi ngày, điều này giúp các mô mỡ luôn trong trạng thái căng đầy, từ đó giúp vòng 1 được kích thích phát triển.

- Nên massage nhẹ nhàng vòng 1 đều đặn 2 lần/1 ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.