Sinh tố thanh long thơm mát, bổ dưỡng
19:00' 09-10-2015
Thanh long đang vào mùa, đây là loại quả giúp thanh lọc và giải độc rất tốt. Nhanh tay với món sinh tố thanh long để giúp giữ dáng và đẹp da bạn nhé!
|
|
Nguyên liệu:
- 1 quả thanh long to
- 1 bịch sữa tươi không đường
|
|
- 1 hủ sữa chua không đường
- 1 quả chanh (tuỳ thích)
- Nước đá
Cách làm:
|
Thanh long bỏ vỏ, cắt khúc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
|
|
|
|
Trút toàn bộ phần sữa chua và sữa tươi vào máy xay
|
|
|
|
Sau 5 phút bạn có ngay ly sinh tố thanh long tươi mát. Vắt thêm miếng chanh để cân bằng vị ngọt, đổ ra ly và dùng chung với đá xay hoặc uống không đá đều ngon
|
Article sourced from SAIGONAMTHUC.