Việt quất cùng trái bơ khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên một loại sinh tố không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe chúng ta nữa.
ảnh minh họa
Hẳn chúng ta đã biết quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm mỡ bụng, tốt cho đường tiết niệu, thị lực, não bộ, giảm táo bón và chống ung thư...Với nhiều công dụng như vậy khi kết hợp cùng trái bơ sẽ tạo nên một loại sinh tố không chỉ ngon thôi đâu mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta nữa. Hãy cùng làm nhé!
Thành phần:
1 cốc quả Việt Quất đông lạnh
½ chén lá bạc hà
1 trái bơ chín
2 trái cam
Cách làm sinh tố bơ - việt quất:
Việt quất, lá bạc hà rửa sạch với nước muối loãng, để ráo
Bơ cắt đôi, lọc lấy phần thịt.
Cắt đôi cam, vắt lấy nước
Bỏ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị (trừ nước cam) vào máy xay sinh tố xay trong 1 phút hoặc đến khi nào nhuyễn mịn sau đó đổ nước cam vào và xay trong 30 giây để sinh tố có độ sánh và cho màu đẹp.
Hấp dẫn quá phải không nào, còn chần chừ gì nữa, mau mau bắt tay vào làm thôi!