Những thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng lúc giao mùa

Các thực phẩm này sẽ giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, từ đó giữ ấm tốt hơn, không những thế còn chống lại bệnh cảm lạnh nữa đó!

Những ngày giao mùa thường có thời tiết ẩm ương, lúc nóng, lúc lạnh... không chỉ tạo cảm giác khó chịu mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây vào thực đơn ngay nhé!

Theo kenh14