Món ngon từ củ sen nhất định bạn nên thử

06:56' 04-05-2016
Củ sen tính mát, tốt cho tiêu hóa và tim mạch, chỉ mất một chút thời gian chế biến, bạn đã có 3 món củ sen vừa ngon, vừa bổ dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức rồi.

Củ sen kẹp thịt băm chiên giòn

Nguyên liệu:

Củ sen

Thịt nạc

Trứng

Hành lá

Nấm hương

Bột chiên giòn

Gừng

Hạt tiêu

Nước tương

Dầu ăn

Cách làm:
 
 

Sơ chế thịt, củ sen, hành lá, nấm hương

 

Thịt băm nhỏ

 

Băm nhỏ nấm hương, hành lá và gừng

 

Đổ nấm hương, hành lá và gừng vừa băm vào tô thịt đã băm, thêm nước tương, hạt tiêu, hạt nêm vào trộn đều

 

Củ sen thái khoanh dày khoảng 0.5cm, nhưng không cắt rời hoàn toàn mà để lại một đoạn kết nối giữa hai khoanh như hình

 

Nhồi hỗn hợp thịt vừa trộn vào giữa 2 khoanh củ sen...

 

Lăn qua bột chiên giòn, sao cho bột chiên giòn bám đều quanh miếng củ sen

 

Trứng đập ra bát, thêm chút hạt nêm rồi đánh đều. Nhúng lần lượt từng miếng củ sen đã lăn qua bột vào hỗn hợp trứng

 

Sau đó, cho vào chảo chiên vàng đều

Thành phẩm:
 
Lớp vỏ ngoài giòn giòn còn lớp nhân bên trong lại thơm mềm, vị bùi bùi của củ sen hòa quyện cùng với vị béo ngậy của thịt khiến cho món ăn trở nên hấp dẫn tuyệt vời.
 

Canh củ sen khô mực

Nguyên liệu:

Củ sen

Mực khô

Xương heo

Nấm ngân nhĩ

Táo tàu

Gừng

Cách làm:
 
 

Sơ chế củ sen, táo tàu, mực và gừng

Xương heo rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Nấm ngân nhĩ xé miếng vừa ăn

Trần sơ xương heo với nước sôi rồi vớt ra đĩa

 

Đổ củ sen, mực, nấm ngân nhĩ vào nồi, xào sơ, thêm gia vị vừa ăn. Cho thêm táo tàu và gừng vào nồi đổ nước ngập phần nguyên liệu và ninh cho đến khi xương mềm.

Thành phẩm:
 
Món canh này rất đơn giản, dễ nấu lại ngọt lành, thích hợp cho những ngày nắng nóng. Vị ngọt lành tự nhiên của món canh củ sen khô mực ắt hẳn sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng dễ chịu khi thưởng thức!
 

Củ sen muối chua ngọt

Nguyên liệu:
 
 

Củ sen

Củ cải đỏ

Dưa chuột

Cà rốt

Bắp cải

Giấm

Đường

Muối

Chế biến:
 
 

Củ sen gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh mỏng khoảng 2mm. Trần củ sen vừa cắt sơ qua nước sôi. Sau đó đổ ra bát to cho nguội.

 

Bắp cải, cà rốt, củ cải đỏ sơ chế rồi rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

 

Đổ tất cả bắp cải, cà rốt, củ cải đỏ, dưa chuột vừa cắt vào bát đựng củ sen, thêm chút muối trộn đều. Đợi 10 phút cho muối ngấm đều vào hỗn hợp rau củ.

 

Tiếp theo, cho thêm đường và giấm vào, trộn đều cho rau củ ngấm gia vị.

 

Cho hỗn hợp vào hộp có nắp đậy kín, sau khoảng 2 ngày là có thể ăn được

Thành phẩm:
 
Các món rau củ muối chua ngọt thường được chọn làm món khai vị cho bữa ăn bởi chúng có thể kích thích khẩu vị mà không làm bạn no bụng. Với món củ sen muối chua ngọt này, vị giác của bạn sẽ thực sự được kích thích để bữa cơm trở nên ngon miệng hơn đấy!
 

Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?

AUS Solar Energy Group Vùng: Mount Druitt. Phone: 0498 502 928
Xem thêm

Article sourced from AFAMILY.