Trà gừng mật ong giúp khí huyết lưu thông

Ảnh minh họa

Gừng và mật ong là những thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ. Thêm một ít chanh khiến bạn sảng khoái và tỉnh táo.

Nguyên liệu

- 1 nhánh gừng, cỡ 2 cm
- Vỏ nửa quả chanh vàng (không lấy phần vỏ trắng)
- 1,5 lít nước
- 80 ml mật ong
- Nước chanh vàng 1 quả
- 4 gói trà túi lọc (hoa cúc hoặc các loại trà đen)

Cách làm

- Thái lát mỏng gừng. Đun sôi gừng, vỏ chanh, nước và mật ong.

- Đổ nước chanh vào hỗn hợp nước nóng, sau đó cho nước này vào ấm trà. Nhúng túi trà vào ấm, đậy nắp kín khoảng 10 phút.

- Nhấc bỏ túi trà. Dùng ấm.