Tối nay ăn gì: 2 công thức làm salad cá ngừ vừa ngon vừa giữ dáng

Cách làm món salad cá ngừ đẹp da, giữ dáng cho bữa tối nay ăn gì?

Cách 1:

Nguyên liệu:

- Hộp cá ngừ

- Hành tây, cà chua, chanh

- Quả ô-liu

- Sốt mayonnaise, muối tiêu

Cách làm:

- Cá ngừ dằm nhỏ.

- Đổ sốt mayonnaise ra bát và thêm nước cốt chanh, muối tiêu trộn đều.

- Rửa sạch rau xà lách, để ráo rồi cắt nhỏ

- Cà chua thái lát. Hành tây bóc vỏ thái khoanh mỏng.

- Cho xà lách, hành tây, quả ô liu, cá ngừ vào tô lớn, rưới nước sốt lên rồi trộn đều, thêm vài lát cà chua để trang trí là có thể dùng luôn.

Salad cá ngừ. Ảnh: bepgiadinh.com

Cách 2

Nguyên liệu:

- Rau xà lách

- Hành tây đỏ ôliu đen

- Cà chua

- Trứng gà

- Hộp cá ngừ

- Sốt mayonnaise

- Gia vị: dầu ô liu, giấm, mật ong, muối, tiêu

Cách làm

- Cà chua thái lát. Rau xà lách rửa sạch, xắt nhỏ. Trứng gà luộc chín, thái lát.

- Cá ngừ dằm nhỏ

- Quả ô liu cắt đôi. Hành tây thái mỏng

- Trộn nước sốt: dầu ô liu, giấm, mật ong, muỗng cà phê muối, tiêu trộn đều.

- Cho xà lách, cà chua, hành tây, cá ngừ vào tô, rưới nước sốt đã trộn và đảo đều, dùng lạnh.

Ảnh: bepgiadinh.com

»
»