Thực đơn món ngon cả tuần

16:40' 25-07-2022
Thực đơn gợi ý tuần này: cá chim nướng, canh kim chi, ếch xào măng, bún cá trắm, cải ngồng xốt dầu hào, gà om nấm...

Thứ 2: Cá chim nướng chấm mắm xoài

Nguyên liệu:

- Cá chim biển: 600 gr
- Xoài: 1 trái
- Rau thơm

>> Cách làm

Thứ 3: Cải ngồng xốt dầu hào

Nguyên liệu:

- 300 gr cải ngồng
- 1 củ tỏi băm nhuyễn
- Gia vị (dầu hào, muối, đường, nước tương, tiêu)

>> Cách làm

Thứ 4: Gà om nấm

Nguyên liệu:

- 1 con gà ta cỡ 1,2 – 1,5 kg
- 150 gr nấm hương tươi
- 50 gr nấm hương khô
- 200 gr nấm rơm
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- 300 ml nước dừa
- 10 gr bột năng
- Hành tím, hành lá, rau mùi
- Gia vị: muối, đường, hạt nêm, dầu ăn

>> Cách làm

Thứ 5: Thịt bò xào khoai tây chiên

Nguyên liệu:

- Thịt bò: 200 gr
- Khoai tây: 300 gr
- Cà chua: 1 quả
- Rau cần tây: 2 cây
- Hành lá: 2 cây
- Tỏi: 1 củ
- Gia vị: dầu ăn, muối, dầu hào, hạt nêm

>> Cách làm

Thứ 6: Canh sườn kim chi

Nguyên liệu:

- 500 gr sườn non
- 300 gr kim chi cải thảo
- 2 miếng đậu hũ
- 1 nhánh hành lá
- Gia vị: muối, bột ngọt, hạt nêm, dầu ăn

Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?

Diabetes Victoria Vùng: Carlton. Phone: 0413 642 895
Xem thêm

Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=3535987