Thói quen là việc mà chúng ta làm hằng ngày mới có. Đọc sách, ăn sáng,...là những thói quen tốt mà chúng ta nên có, đặc biệt là các bạn trẻ.
ảnh minh họa
1. Đọc sách
Đọc sách là thói quen tốt mà tất cả chúng ta nên có. Đọc sách sẽ khiến cho tâm hồn của bạn trở nên phong phú hơn và làm giàu cho vốn tri thức của bạn. Khi còn trẻ, hãy tạo lập cho mình thói quen ấy.
2. Ăn sáng
Chúng ta đã được dạy từ rất nhỏ rằng phải ăn sáng trước khi đi học hay đi làm. Nhưng có rất nhiều bạn trẻ ngày nay vẫn bước ra khỏi nhà với cái bụng rỗng hay ngủ nướng cho tới tận trưa và gộp bữa sáng và bữa trưa thành một. Bạn định giảm béo, bỏ bữa sáng ư? Đó là một việc sai lầm. Bạn có thể bỏ bữa tối nhưng bữa sáng là điều không nên chút nào. Hãy ăn sáng để đảm bảo mọi hoạt động trong ngày của bạn sẽ diễn ra bình thường. Nếu quá vội, hãy cố gắng ăn nhẹ một chút hoa quả, sữa.
3. Chăm sóc da
Tuổi 20 là tuổi đẹp nhất của đời người, vậy tại sao bạn lại không làm chính mình rạng rỡ hơn bằng việc tạo cho mình thói quen chăm sóc da mỗi ngày chứ. Hãy chọn cho mình một sản phẩm phù hợp và dùng nó liên tục, bạn sẽ thấy bất ngờ với làn da của mình.
4. Tạo lập thói quen quản lý chi tiêu
Đây là điều bạn nên tập làm khi còn trẻ. Đừng để đến khi có gia đình rồi mới tá hỏa vì những hóa đơn vào cuối tháng bởi bạn đã trót tiêu pha quá đà vào đầu tháng.
5. Tập thể dục
Rèn luyện thể thao khi còn trẻ là điều bạn đừng bao giờ bỏ qua. Hãy tưởng tượng khi bạn 50 tuổi, bạn vẫn có thể chạy bộ, chơi cầu lông hay đá bóng giống như những chàng trai trẻ, điều đó là kết quả của việc bạn chăm chỉ chơi thể thao ở tuổi 20 đó.
6. Thường xuyên gọi về nhà
Là sinh viên xa nhà, đôi khi bạn sẽ bị cuốn đi bởi việc học hành, công việc hay thậm chí là những cuộc vui. Nhưng đừng quên gia đình là nơi quan trọng nhất. Hãy cố gắng tạo cho mình thói quen thường xuyên gọi về nhà và hỏi thăm sức khỏe của mọi người. Hỏi thăm đứa em trai, em gái về tình hình học tập của nó cũng là điều nên làm mà.
7. Đừng phụ thuộc vào công nghệ
Có rất nhiều bạn trẻ ngày nay đang bị phụ thuộc quá vào smart phone hay các trang mạng xã hội. Đã bao giờ bạn đi cà phê với bạn bè mà mỗi đứa một điện thoại, một lap top mà chẳng nói với nhau câu nào không? Hãy quan tâm tới mọi người nhiều hơn bằng cách hỏi han họ chứ đừng quan tâm bằng cách comment một status trên Facebook.