Mặc dù đã mang thai đến tuần 35 nhưng mẹ bầu Sara Haley - một huấn luyện viên thể dục 35 tuổi, người Mỹ vẫn chăm chỉ đến phòng tập gym. Điều đặc biệt là cô tập luyện cả 6 ngày/tuần với những môn thể thao cường độ cao như nâng tạ, chống đẩy và nhiều bài tập khác.
Haley chia sẻ mặc dù trong suốt thai kỳ, cô vận động khá nhiều nhưng chưa bao giờ cảm thấy cẩn trở bởi chiếc bụng bầu đang lớn dần từng ngày. Tuy nhiên, hành động này của cô lại khiến rất nhiều người tại phòng tập và cộng đồng mạng tỏ ra lo lắng. Hầu hết mọi người đều cho rằng việc tập luyện với cường độ cao như Haley có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Dù vậy, bà mẹ 35 tuổi lại khẳng định quan niệm cho rằng mang thai nên ít vận động trong 9 tháng đang dần trở nên ít phổ biến.
Mẹ bầu Sara Haley đang mang thai tuần thứ 35
Nhưng vẫn chăm chỉ đến phòng tập gym 6 buổi/tuần
Haley cho biết, việc tập luyện chưa bao giờ khiến cô cảm thấy khó khăn nhưng chính thái độ của mọi người ở phòng tập lại làm cô không thoải mái. Hiện tại, Haley đã chuyển đến một phòng tập gym khác, nơi mọi người chào đón phụ nữ mang bầu bằng nụ cười và sự khích lệ.
Haley cho rằng rất nhiều phụ nữ mang thai giờ cũng đi tập thể hình và điều đó đang ngày càng trở nên bình thường. "Giờ đây, hầu hết các bác sĩ đều thực sự ủng hộ việc tập thể dục đều đặn trong suốt thời kỳ mang thai.", cô nói.
Sara Haley không hề cảm thấy cản trở khi tập luyện
Với tư cách là một giáo viên thể dục, cô cũng khẳng định phụ nữ mang bầu nếu không thoải mái khi đến phòng gym thì hoàn toàn có thể tự tập ở nhà. "Tôi nghĩ rằng rất nhiều phụ nữ mang thai chọn tập luyện ở nơi khác thay vì phòng gym. Một số đi bộ hoặc bơi, nơi họ có thể tập một mình. Một số đến lớp yoga để học cùng những bà bầu khác. Và một số thì tập thể dục cường độ cao theo các đĩa hướng dẫn cho phụ nữ mang thai giống như tôi", nữ huấn luyện viên khẳng định.
Haley không phải là mẹ bầu đầu tiên gây tranh cãi vì tập luyện với cường độ cao như thế. Năm ngoái, hình ảnh mẹ bầu vẫn vô tư nâng tạ khi mang thai ở tuần thứ 38 cũng nhận được sự chỉ trích của nhiều người vì coi thường sự an toàn với thai nhi. Tuy nhiên, mới đây, cô đã không ngần ngại chia sẻ hình ảnh sau sinh nở của hình bên cậu con trai khá kháu khỉnh. Ellison cho biết, chính vì chăm chỉ tập luyện mà cô sinh nở rất dễ và sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.
Theo cô, tập luyện thể thao giúp cô khỏe hơn trong thai kỳ.
Với tư cách là một giáo viên thể dục, cô cũng khẳng định phụ nữ mang bầu nếu không thoải mái khi đến phòng gym thì hoàn toàn có thể tự tập ở nhà.
Haley không phải là mẹ bầu đầu tiên gây tranh cãi vì tập luyện với cường độ cao.