Tham khảo mẹo chăm sóc da đơn giản, hiệu quả của nữ ca sĩ thần tượng Tống Thiến

Ở tuổi 37, Tống Thiến giữ được nhan sắc xinh đẹp nhờ mẹo chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả.

Tống Thiến có một bí quyết chăm sóc da đặc biệt là đắp mặt nạ rượu vang đỏ. Để làm mặt nạ này, bạn hãy trộn mật ong với rượu vang đỏ theo tỉ lệ thích hợp để không quá dính hay quá lỏng.

Tống Thiến chia sẻ bạn có thể giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh 2 tuần. Đặp mặt nạ mỗi tối trước khi bạn đi ngủ và để trong 5 phút rồi rửa sạch. Sau đó, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm.

Ngoài ra, Tống Thiến thường thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Cô chia sẻ sau khi rửa mặt, các lỗ chân lông đều được làm sạch và thông thoáng.

Không chỉ vậy, Tống Thiến thường khuyên rằng nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày hoặc ngủ trưa trong 1-2 tiếng khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Việc ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe làn da.

Ngoài ra, với Tống Thiến, việc ăn bí ngô có nhiều lợi ích. Loại quả này chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da của bạn.

Nó có chứa collagen giúp cho làn da mềm mại hơn, sáng hơn và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt nó còn có tác dụng giảm nếp nhăn, chống lão hóa.

Cuối cùng, Tống Thiến cố gắng giảm mức độ căng thẳng. Theo cô, việc căng thẳng có thể là 1 phần nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy, để giảm căng thẳng Tống Thiến thường tập nhảy hoặc tập thể dục. Việc tập nhảy giúp cô thấy khỏe mạnh hơn và cũng cải thiện làn da.