Tầm quan trọng của bữa ăn sáng đối với sức khỏe
11:00' 01-02-2017
Bạn đã thực sự biết rõ hết về tầm quan trọng của bữa sáng đối với cơ thể chúng ta chưa?
1. Ăn sáng đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân
2. Ăn sáng giúp tăng cường trí tuệ
3. Ăn sáng giúp bạn khởi đầu ngày mới tốt hơn
4. Bữa sáng sẽ kích hoạt sự trao đổi chất của cơ thể
5. Ăn sáng có khả năng giảm bớt sự lo âu, cải thiện tâm trạng
6. Ăn sáng giúp việc tập luyện thể thao hiệu quả hơn
7. Ăn sáng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh
8. Ăn sáng giúp bạn có một trái tim khoẻ mạnh
Article sourced from KENH14.
Original source can be found here: http://kenh14.vn/ban-se-khong-bao-gio-bo-an-sang-nua-sau-khi-doc-bai-nay-20170131121338327.chn