Những thói quen là “người bạn xấu” của làn da

Tuy nhiên, có những thói quen chăm sóc da bạn không ngờ đến đang hủy hoại làn da của bạn mỗi ngày. Hãy từ bỏ những thói quen gây hại để có được làn da trắng hồng mịn màng mà bạn đang mơ ước nhé!

Tẩy da chết quá nhiều

Một số người có thói quen tẩy da chết mỗi lần tắm. Chính hành động này đã và đang làm hỏng làn da của bạn một cách nhanh chóng bởi da sẽ ngày càng trở nên bị mỏng và khô, mất đi độ cân bằng tự nhiên. Mỗi tuần, bạn chỉ nên tẩy da chết từ 1-2 lần thôi nhé! Bạn có thể tham khảo thêm cáccông thức tẩy da chết tại nhà.

Trang điểm đậm

Việc trang điểm khiến chị em trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn, tuy nhiên có nhiều người có thói quen trang điểm đậm và điều này có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt tới làn da của bạn. Những lớp trang điểm dày cộm khiến cho làn da nghẹt thở, dẫn đến một loạt các hậu quả như tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa…

Đắp mặt nạ quá lâu

Cái gì quá cũng đều không tốt, việc đắp mặt nạ cũng vậy. Đắp mặt nạ càng lâu không có nghĩa là các dưỡng chất sẽ hấp thụ càng nhiều. Thói quen này không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà chỉ khiến bề mặt da bị mất đi độ ẩm, ảnh hưởng đến sự hấp thụ dưỡng chất và cản trợ sự bài tiết lớp bã nhờn trên da và có thể gây ra dị ứng. Thời gian đắp mặt nạ tốt nhất không nên quá 15 phút.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi hay việc về quá khuya và việc tẩy trang khiến cho bạn cảm thấy e ngại. Nhưng dù thế nào đi nữa, bạn cũng đừng bao giờ lên giường với lớp trang điểm còn nguyên trên mặt bởi điều đó sẽ làm hỏng làn da vốn mỏng manh của bạn.

Suốt cả ngày, da bạn không những phải chịu đựng những yếu tố tác động từ bên ngoài như khói bụi mà còn chịu tác động bởi các yếu tố nội tiết tố bên trong cơ thể. Thời gian buổi tối khi bạn ngủ chính là lúc da cần để nghỉ ngơi và tái tạo lại. Chính vì vậy, nếu bạn không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ gây cản trở quá trình này và gây ra những ảnh hưởng xấu tới làn da.

Ăn uống vô độ

Việc ăn các loại đồ ăn vặt có nhiều đường, chất béo hay carbohydrat sẽ khiến cho da bạn nổi mụn và ảnh hưởng xấu tới làn da. Để làn da luôn khỏe mạnh, bạn nên có chế độ ăn uống thích hợp, bổ sung nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Cắt giảm đồ ăn vặt, tăng cường rau xanh và trái cây trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện làn da một cách đáng kể.