Ngực lép thế nào cũng trở nên căng tròn nhờ rau cải xoong

Không thể phủ nhận vòng 1 căng đầy, tròn trịa là điểm nhấn hàng đầu cho ngoại hình của mỗi cô gái. Sở hữu vòng 1 đẹp không chỉ giúp bạn tràn đầy tự tin diện đủ kiểu trang phục mà còn tạo cho bạn sự lôi cuốn mạnh mẽ đối với phái mạnh. Không phải bạn gái nào cũng được sở hữu vòng 1 nóng bỏng, nhưng chỉ cần kiên trì thực hiện theo cách dưới đây, vòng 1 của bạn sẽ tăng nhanh không phanh chỉ sau một thời gian ngắn.

1. Đu đủ xanh

Nhắc đến những thực phẩm tốt cho vòng 1, đu đủ chắc chắn sẽ được liệt kê ở vị trí hàng đầu trong danh sách này, đặc biệt là đu đủ xanh. Lý do là bởi hàm lượng vitamin A, E, D dồi dào cùng với các enzym có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tuyến nội tiết tố nữ bằng việc đẩy nhanh quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể, từ đó kích thích vòng ngực phát triển một cách tự nhiên nhất.

Do đó, để ngực nhanh nở nang, bạn hãy chế biến đu đủ xanh thành những món ăn khác nhau như nộm đu đủ, canh đu đủ hầm xương, đu đủ xào… Chỉ sau khoảng 1 tuần ăn đu đủ xanh liên tục, bạn sẽ cảm nhận được rõ sự lớn lên của vòng 1.

2. Cam thảo

Cam thảo là vị thuốc Đông Y quen thuộc đối với người dân nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam, Trung Quốc… Tại nhiều quốc gia, cam thảo chính là vị thuốc chính trong bài thuốc tăng sữa dành cho những bà mẹ cho con bú nhằm tăng cả lượng sữa và chất lượng sữa mẹ.

Cũng theo nhiều nghiên cứu, cam thảo có khả năng cải thiện đáng kể các hormone prolactin trong cơ thể, kích thích sự lưu thông của máu và chất béo tập trung nhiều vào ngực, nhờ vậy mà kích thước vòng 1 được cải thiện rõ rệt. Với cam thảo, bạn chỉ cần pha nước uống, cho thêm vào các loại trà để thưởng thức, hoặc cho thêm vào các món ăn hàng ngày như canh hầm, xương ninh…

3. Hạt thì là

Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc của các món canh, xào… trong đời sống hàng ngày, thì là còn có công dụng làm đẹp vòng 1 cực kì hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Trong cây thì là, nhất là ở hạt và nụ, hàm lượng anethole, dianethole và photoanethole rất cao – đây đều là những dưỡng chất thiết yếu và quan trọng thúc đẩy sự phát triển nảy nở của núi đôi nhanh chóng.

Theo cách này, bạn chỉ cần thêm một muỗng canh hạt thì là và một nửa thìa cafe rau thì là vào một ly nước ấm rồi để qua đêm, sáng hôm sau ngủ dậy bạn uống ly nước này trước khi ăn sáng. Thực hiện liên tục trong 7 ngày để thấy được kêt quả.

4. Rau cải xoong

Cải xoong là món rau được rất nhiều người yêu thích, không chỉ bởi vị thơm mát, giòn giòn mà còn rất nhiều công dụng quý đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, phòng chống ung thư, giải độc, thanh nhiệt… cho cơ thể. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm bạn nên kết thân nếu muốn sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên.

Lý do bởi trong thành phần rau cải xoong có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin E, kết hợp với axit folic, lucien… giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, làm căng da mặt và làm đầy đặn vòng 1 hơn.

Bạn có thể chế biến rau cải thành nhiều món như xào, ăn lẩu, nấu canh… để chống chán.

5. Đậu nành

Nhắc đến thực phẩm lợi hại cho vòng 1, chúng ta không thể bỏ qua đậu nành – nguồn cung cấp dồi dào hợp chất isoflavone. Đây chính là một estrogen nữ có nhiệm vụ thúc đẩy sự phát triển các hoormon nữ, giúp vòng 1 săn chắc, căng tròn hơn, đồng thời giúp đẹp da, mượt tóc và ngăn ngừa ung thư vú.

Thay vì lựa chọn các sản phẩm đóng gói sẵn chế biến từ đậu nành, bạn hãy sử dụng đậu phụ, hoặc tự làm sữa đậu nành để đảm bảo vệ sinh cũng như nâng cao hiệu quả phát triển vòng ngực một cách tự nhiên.