Tôi 28 tuổi và hoàn toàn không hề tự tin về ngoại hình của mình. Vẻ ngoài xấu xí khiến tôi chẳng thể làm được việc gì ra hồn.
ảnh minh họa
Tôi đã phẫu thuật ở đầu khi còn là một cô bé. Từ đó, tôi gần như đã đánh mất sự tự tin của bản thân. Thậm chí, tôi có cố gắng ăn mặc đẹp hay trang điểm cũng vô ích.
Chuyên gia tư vấn trả lời:
Khi nhắc đến vẻ bề ngoài, nhiều người thường đánh giá bản thân một cách rất khắt khe. Nhưng thật sự rất khó để biết cách người khác đánh giá chúng ta.
Và khi nói đến giá trị của một con người, có lẽ ngoại hình không phải là yếu tố quyết định.
Gia đình và bạn bè không yêu thương bạn vì vẻ bề ngoài. Các đồng nghiệp cũng không tôn trọng và quý mến bạn vì những bộ quần áo đẹp hay trang điểm của bạn. Điều cót lõi là họ yêu quý bạn chính vì tính cách của bạn.
Và điều trước tiên bạn cần làm bây giờ là tập trung tìm cách để xây dựng sự tự tin cho chính mình. Bạn có thể tìm sự hỗ trợ từ sách vở hoặc tham gia các lớp học.
Lớp học mới có thể sẽ giúp thúc đẩy sự tự tin cho bạn và kết nối bạn với một nhóm người mới - những người có mối quan tâm tương tự như bạn.