Muốn da sạch mụn, hãy ăn năm loại thực phẩm này

Thực phẩm là vấn đề cực kì quan trọng khi bước vào hè. Lúc này, thời tiết "đỏng đảnh" sẽ khiến cơ thể bị ảnh hưởng rất nhiều, vì thế bạn cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để làm mát cũng như cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là top 5 thực phẩm nên ăn mùa hè để sạch mụn, giữ da luôn căng bóng:

Quả bơ

Bí ngòi (bí ngồi)

Dưa chuột

Socola đen

Dưa hấu