Mẹ Nhật qua 6 lần sinh nở dáng vẫn nuột nà, nhìn ngoại hình 6 đứa con còn ngạc nhiên hơn

Sau 7 lần mang nặng đẻ đau, nhiều phụ nữ khó lấy lại được vóc dáng thon gọn hay vẻ trẻ trung như trước. Nhưng câu chuyện của Monko - bà mẹ 34 tuổi đến từ tỉnh Chiba (Nhật Bản) lại là ngoại lệ. Sau 6 lần sinh nở, cô vẫn giữ được ngoại hình rạng rỡ, thân hình gọn gàng khiến mạng xã hội xứ Phù Tang dậy sóng.

Câu chuyện của Monko không chỉ là hành trình nuôi 6 đứa trẻ “đẹp như tranh”, mà còn là tấm gương về nghị lực và tình mẫu tử bền bỉ trong bối cảnh xã hội Nhật đang đối mặt với tỷ lệ sinh thấp kỷ lục.

Monko - bà mẹ 6 con nổi tiếng tại Nhật Bản.

Ít ai biết rằng, hành trình làm mẹ của Monko bắt đầu từ năm 16 tuổi. Khi bạn bè cùng trang lứa còn mải ôn thi đại học, cô đã phải bỏ học giữa chừng để chăm sóc con trai đầu lòng - Ryuki. Cô kết hôn với cha của Ryuki và sinh thêm hai con trai nữa, nhưng cuộc hôn nhân tan vỡ vì khác biệt trong quan điểm sống. Sau khi ly hôn, Monko trở thành mẹ đơn thân, một mình gồng gánh ba đứa nhỏ.

Vài năm sau, cô gặp Yosuke Mitsutsuka - người đàn ông được mô tả là chu đáo, kiên nhẫn và sẵn sàng chấp nhận con riêng của vợ. Họ kết hôn, rồi lần lượt chào đón thêm ba bé trai nữa, hoàn thiện gia đình tám người đông vui. Dù công việc và thu nhập của hai vợ chồng không được tiết lộ, nhưng Mitsutsuka được nhiều khán giả Nhật gọi là “ông bố vàng” vì luôn đồng hành trong việc nuôi dạy con.

Qua 6 lần sinh nở, mẹ Nhật vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung và thon thả.

Hiện tại, Ryuki - con trai cả của Monko đã 17 tuổi, được ví có ngoại hình giống ca sĩ nổi tiếng Ren Nagase. Con thứ hai mang nét của diễn viên Hayato Ichihara, còn cậu thứ ba được khen có dáng dấp người mẫu. Ba bé nhỏ hơn cũng sở hữu mái tóc đen dày, sống mũi cao và đôi mắt to khiến nhiều cư dân mạng đùa rằng “6 anh em nhà Monko có thể lập hẳn một nhóm nhạc thần tượng”.

Đằng sau những bức ảnh lung linh, cuộc sống của Monko là chuỗi ngày không ngừng nghỉ. Cô tiết lộ, chi phí nuôi 6 cậu con trai mỗi tháng lên tới hơn 700.000 yen (tương đương 4.600 USD), trong đó riêng tiền ăn chiếm gần một phần ba.

"Bữa tối của nhà tôi có thể hết tới 3kg gà viên chỉ trong một lần", cô nói vui trên truyền hình. Các con trai của Monko đang trong độ tuổi lớn, mỗi người một khẩu vị, khiến việc nấu nướng và cân đối chi tiêu trở thành “cuộc chiến” hằng ngày.

Dù vậy, cô vẫn giữ thói quen cho các con cùng đi siêu thị để học cách chọn đồ ăn và quản lý chi tiêu. Một lần đi chợ của Monko thường bao gồm hàng chục quả chuối, 5kg thịt, 6 giỏ rau củ và gạo. Hóa đơn mỗi lần thanh toán thường có hơn 110 món và mọi thứ đều hết sạch chỉ sau vài ngày.

Monko thừa nhận, điều khó khăn nhất không chỉ là tiền bạc, mà còn là cảm xúc. Cậu con cả Ryuki, với tính cách mạnh mẽ, đôi khi xung đột với cha dượng. Cô hiểu con trai lo sợ bị mẹ chia sẻ tình yêu cho các em, nhưng bản thân cũng không ít lần kiệt sức khi cố gắng dung hòa tất cả.Dù vậy, Ryuki vẫn khiến nhiều người xúc động khi nói với mẹ: "Cảm ơn mẹ vì đã sinh ra con". Khoảnh khắc ấy, theo Monko, chính là lời động viên lớn nhất giúp cô tiếp tục cố gắng.

Chi phí cho việc nuôi dạy các con không hề nhỏ, dù vậy chị vẫn sẵn sàng sinh thêm con thứ 7.

Trên mạng xã hội, nhiều người không khỏi ngạc nhiên khi Monko vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và khuôn mặt trẻ trung dù đã trải qua 6 lần sinh con. Cô thường xuất hiện với mái tóc dài suôn mượt, làn da sáng mịn và phong thái tự tin - hình ảnh khiến nhiều bà mẹ Nhật Bản ngưỡng mộ.

Dù không tiết lộ bí quyết cụ thể, người hâm mộ tin rằng chính tinh thần lạc quan, nhịp sống năng động và tình yêu dành cho các con đã giúp cô luôn giữ được năng lượng tích cực và diện mạo tươi trẻ.Monko từng chia sẻ rằng, hạnh phúc của các con với cô quan trọng hơn mọi thứ kể cả sự mệt mỏi hay thời gian dành cho bản thân. "Nếu có thể, tôi vẫn muốn sinh thêm đứa thứ bảy".

Câu chuyện của Monko nhanh chóng lan tỏa khắp mạng xã hội Nhật Bản. Trong bối cảnh quốc gia này đang vật lộn với tỷ lệ sinh thấp, nhiều người gọi cô là "mẹ siêu nhân" hay "người hùng thầm lặng". Tuy nhiên, bên cạnh lời khen, cũng có không ít ý kiến lo ngại rằng việc nuôi dạy sáu đứa trẻ có thể khiến cô khó lòng dành đủ sự quan tâm cho từng con. Nhưng với Monko, điều quan trọng nhất là: "Chỉ cần chúng hạnh phúc, tôi sẽ có đủ sức mạnh để đi tiếp".

Bí quyết giữ dáng an toàn cho mẹ bỉm sau sinh

Giữ dáng sau sinh là mong muốn của nhiều phụ nữ, nhưng điều quan trọng là an toàn và bền vững. Dưới đây là 5 nguyên tắc mà các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng khuyên áp dụng:

Không ép cân sớmCơ thể cần ít nhất 6–8 tuần để hồi phục sau sinh. Giảm cân quá nhanh có thể ảnh hưởng tuyến sữa và hormone.

Ăn đủ chất – chia nhỏ bữaTập trung vào protein nạc, rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhanh. Ăn ít nhưng chia 5–6 bữa nhỏ giúp kiểm soát năng lượng tốt hơn.

Vận động nhẹ nhàng hằng ngàyViệc bế con, dọn dẹp hay đi dạo đều giúp tiêu hao calo tự nhiên. Khi cơ thể hồi phục, có thể thêm các bài tập nhẹ như yoga, đi bộ, pilates.

Uống đủ nước – ngủ đủ giấcMẹ nên uống 2–2,5 lít nước mỗi ngày và tranh thủ ngủ khi bé ngủ để hỗ trợ trao đổi chất, giảm stress.

Giữ tinh thần vui vẻ, giảm áp lựcTâm trạng ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng và nội tiết. Dành thời gian cho bản thân, làm điều mình thích sẽ giúp mẹ tự tin và rạng rỡ hơn mỗi ngày.