Có rất nhiều bé dù được mẹ chăm sóc rất cẩn thận nhưng cân nặng hàng tháng chỉ “nhích” lên một chút hoặc thậm chí là giữ nguyên, điều này khiến các bà mẹ vô cùng lo lắng.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến cân nặng của bé nhà bạn tăng chậm?
Bé chậm tăng cân có thể do thiếu kẽm và selen
Theo chuẩn tăng trưởng của WHO thì trẻ 6 tháng tuổi cân nặng gấp 2 lần so với khi mới sinh và sẽ tăng gấp 3 lần khi được 12 tháng tuổi, các bà mẹ có thể yên tâm nếu con gái mình nặng 8,9 kg khi tròn 1 tuổi, còn nếu là bé trai, cân nặng 9,6 kg đã được coi là lý tưởng. Tuy nhiên, nếu trẻ không tăng cân trong nhiều tháng liền, hoặc trẻ vẫn tăng cân nhưng tăng rất ít thì đây có thể coi là dấu hiệu báo động về sức khỏe của trẻ và chế độ nuôi dưỡng chưa hợp lý.
Cân nặng là chỉ số quan tâm hàng đầu để biết bé có SDD không?
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân như bé bị nhiễm trùng, cơ thể suy nhược, chế độ ăn của trẻ thiếu chất dinh dưỡng, bé ăn ít bữa…vv. Hay có một thực tế khác là bé ăn uống rất tốt mà vẫn chậm lên cân, điều này khiến nhiều bà mẹ băn khoăn, thắc mắc.
Theo giải thích của bác sĩ chuyên khoa thì “hiện tượng bé ăn nhiều mà vẫn chậm lên cân do hệ tiêu hóa của trẻ không hấp thu hết được chất dinh dưỡng mà trẻ ăn. Đặc biệt, các bà mẹ nên lưu ý đến việc con mình chậm tăng cân có thể do bé đang bị thiếu hụt một số vi chất, đặc biệt là kẽm và selen”.
Trong các nguyên tố vi lượng thì kẽm và selen có vai trò rất lớn đối với sự phát triển cân nặng của trẻ. Trẻ thiếu kẽm thường chậm lớn, cơ quan sinh dục chậm trưởng thành, sụt cân. Trong một nghiên cứu tại Mỹ, việc bổ sung kẽm cho trẻ giúp giảm 18% trường hợp tiêu chảy, 41% viêm phổi và trên 50% trường hợp tử vong.
Còn selen rất cần cho chuyển hóa i-ốt và có chức năng như một loại enzyme trong quá trình tạo hormone tuyến giáp nhằm kích thích đầu vào năng lượng, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì.
Bổ sung kẽm và selen an toàn giúp trẻ tăng trưởng vượt trội
Thiếu kẽm và selen ngoài việc khiến trẻ biếng ăn, suy giảm hệ miễn dịch, mà còn gây nên hiện tượng còi cọc, chậm lớn ở trẻ. Theo thống kê thì có đến 50% trẻ từ 6 tháng đến 7 tuổi thiếu kẽm và selen.
Theo khuyến cáo, Nhu cầu kẽm ở trẻ dưới 1 tuổi vào khoảng 5mg/ngày, ở trẻ 1- 3 tuổi khoảng 8mg/ngày và 3-10 tuổi là 12mg/ngày. Nhu cầu selen ở trẻ dưới 1 tuổi là 10mcg/ngày, trẻ 1-3 tuổi là 17mcg/ngày, trẻ 3-10 tuổi là 20mcg/ngày…vv. Các bậc cha mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ qua thức ăn hàng ngày như tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng… Các thức ăn có nhiều selen như cá, hải sản, thịt gia cầm, đậu hạt…
Kẽm và selen hữu cơ rất tốt cho trẻ nhỏ
Việc bổ sung kẽm và selen kịp thời có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ hấp thu dưỡng chất, phát triển và tăng trưởng bình thường, đặc biệt các bà mẹ sẽ không còn phải quá lo lắng về nỗi lo chậm tăng cân của con mình.