Mách các mẹ bầu cách tránh xa tình trạng chảy máu chân răng, viêm lợi
Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do nồng độ nội tiết tố nữ thay đổi, tăng lên trong thời kỳ mang thai, làm ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ của mô lợi, khiến cho vùng lợi trở nên nhạy cảm và các mảng bám quanh lợi cũng nhiều hơn.
Trong thời kỳ mang thai, các mẹ mắc bệnh viêm lợi sẽ có nguy cơ sinh non hoặc em bé khi sinh ra nhẹ cân hơn bình thường. Dưới đây là một số cách đơn giản mà Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam muốn chia sẻ để giúp các mẹ đang trong giai đoạn bầu bí có sức khỏe răng miệng tốt, tránh xa các tình trạng viêm lợi, chảy máu chân răng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng chảy máu chân răng là do cơ thể thiếu vitamin C. Vì vậy, trong giai đoạn thai kỳ, bà bầu nên thường xuyên ăn các loại rau củ quả giàu dinh dưỡng như cam, chanh, bưởi, bông cải xanh, bắp cải, … để bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng và bảo vệ răng lợi.
Khi mang thai, các mẹ nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều chất béo. Bởi vì, thực phẩm chứa nhiều chất béo là mối nguy hại cho răng lợi của các mẹ vì nó tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, khiến lợi dễ bị tổn thương hơn.
Tuyệt đối tránh xa khói thuốc lá:
Phụ nữ hút thuốc lá thường có nguy cơ mắc các bệnh răng miệng hơn. Bởi vì khì hút thuốc lá, khói thuốc là loại vi khuẩn trong răng miệng rất thích. Ngoài ra, hút thuốc lá còn khiến răng ố vàng, lợi yếu đi, gây ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Chính vì vậy, phụ nữ tuyệt đối không nên hút thuốc lá và tránh xa khu vực nhiều khói để bảo vệ răng lợi và sức khỏe tốt nhất trong thời kỳ mang thai.
Súc miệng bằng nước muối ấm và mát xa lợi hằng ngày:
Súc miệng bằng nước muối ấm hằng ngày không chỉ loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng mà còn điều trị tình trạng chảy máu chân răng, viêm lợi an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.
Các mẹ bầu có thể pha loãng muối với nước ấm để súc miệng mỗi ngày hoặc sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần là muối.
Bên cạnh đó, việc mát xa lợi sẽ giúp cho máu lưu thông dễ dàng hơn, ngăn ngừa chảy máu chân răng. Cho nên khi đánh răng xong, vệ sinh tay sạch sẽ và mát xa lợi nhẹ nhàng.
Dùng kem đánh răng dược liệu:
Để tránh tình trạng viêm lợi, chảy máu chân răng trong giai đoạn mang thai, sau khi sinh em bé thì các mẹ nên thường xuyên đi thăm khám tại cơ sở uy tín. Và nên nhớ đánh răng 2 lần/ ngày để loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng nhé.
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, khá nhạy cảm nên vấn đề chăm sóc răng miệng cũng hết sức cần thiết. Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam hi vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ bầu thoải mái, tránh gặp các vấn đề răng miệng và có sức khỏe thật tốt.
Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam
179-181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Sài Gòn
Tel: (+84) 96 4444 999 - (+8428) 3925 6666
Zalo/ Viber: (+84) 96 4444 999
Email: info@nhakhoadainam.vn
Article sourced from Nha khoa Đại Nam.