Kim Jong Kook có body chuẩn hàng đầu trong làng giải trí Hàn Quốc

Kim Jong Kook sinh năm 1976, từng là thành viên của nhóm Turbo, Sau đó, anh tách ra để solo. Kim Jong Kook từng nhận 3 giải Daesang của 3 đài truyền hình lớn nhất Hàn Quốc trong một năm và đó là thành tích chưa từng có. Tại Việt Nam, nam ca sĩ được biết đến với biệt danh "Người năng lực" hay "chàng Hổ" trong game show ăn khách Running man.

Jong Kook có niềm đam mê mãnh liệt với tập gym. Trong cuộc phỏng vấn với Soompi, Jong Kook cho biết mỗi ngày, nếu không có lịch quay hoặc biểu diễn, anh sẽ chôn chân trong phòng gym. Nhờ quá trình tập luyện khoa học và nghiêm khắc, giọng ca One Man sở hữu cơ bắp cuồn cuộn dù đã sang tuổi 44.

Với thể hình lý tưởng, Jong Kook luôn đảm nhận vai trò sức mạnh trong các chương trình thực tế, nổi bật nhất là Running Man. Không ít lần Jong Kook khiến người hâm mộ kinh ngạc bởi sức mạnh. Anh có thể đọ sức ngang ngửa với những vận động viên thể hình chuyên nghiệp tham gia chương trình.

Jong Kook lao đầu vào phòng gym vì những chấn thương trong quá khứ. Anh từng bị thoát vị đĩa đệm nặng, phải rời xa ngành giải trí thời gian dài. Sau đó, Jong Kook nhập ngũ với tư cách là nhân viên phục vụ cộng đồng cũng vì chấn thương này. Với mong muốn chữa dứt điểm căn bệnh và có sức khỏe tốt hơn, Jong Kook xem phòng gym như vị cứu tinh.

Để sở hữu body chuẩn, Jong Kook đặc biệt chú đến chế độ ăn, bên cạnh phương pháp tập luyện nghiêm khắc. Tại show My Ugly Ducking, ca sĩ sinh năm 1976 tiết lộ cơ bắp của anh luôn săn chắc nhờ các loại sinh tố và ức gà. Anh cũng tránh xa các món ăn hại cơ bắp như đồ ăn nhiều dầu, rượu hay thức uống có gas.

Trong My Ugly Ducking, Jong Kook chia sẻ anh từng trải qua mối tình kéo dài 4 năm. Trong thời gian đó, chỉ duy nhất một lần "Người năng lực" bỏ tập để hẹn hò với bạn gái. Jong Kook khẳng định đây là chiến tích của cuộc đời anh, do đó không ngại khoe với bạn bè đến tận bây giờ. Việc hăng say tập gym cũng là yếu tố lớn khiến Jong Kook đang còn độc thân.

Trong lần ghi hình chương trình Knowing Brother, "chàng Hổ" khiến tất cả bật cười về tình yêu anh dành cho thể hình. Anh chia sẻ: "Lúc trước, gần nhà tôi có phòng gym mới mở cửa với nhiều trang thiết bị hiện đại. Trước hôm khai trương, tôi không thể ngủ vì phấn khích. Chỉ tưởng tượng đến việc tập với máy móc mới khiến tôi sướng đến nỗi không thể chợp mắt”.

Một loạt gương mặt trẻ của showbiz Hàn tin tưởng Jong Kook, nhờ anh làm huấn luyện viên tập gym. Dàn học trò của Jong Kook có nhiều cái tên đình như Song Joong Ki, Lee Kwang Soo hay Park Bo Gum.

Jong Kook đã 44 tuổi, nhưng càng ngày càng khỏe mạnh. Hàng tuần, anh vẫn đều đặn xuất hiện trên các chương trình vận động liên tục như Running Man. Sự nhiệt huyết, chăm chỉ và nhân cách của Jong Kook giúp anh nhận được tình yêu từ đông đảo người hâm mộ khắp châu Á.