Bác sỹ Rogers, trưởng nhóm nghiên cứu giấc ngủ của con người thuộc Viện nghiên cứu não bộ và trí tuệ, Đại học Sydney, cho biết những người làm việc ban đêm thường được biết đến là có tỷ lệ bị bệnh tiểu đường và béo phì cao hơn các bệnh khác, trong khi đã có bằng chứng cho thấy những người này còn có nguy cơ cao mắc một số bệnh ung thư nhất định. Ông cho hay điều này có thể có mối liên hệ trực tiếp tới ảnh hưởng của việc làm việc ca đêm đối với đồng hồ sinh học của cơ thể con người.
Một trong những loại hoóc-môn có khả năng trực tiếp điều tiết đồng hồ sinh học của cơ thể con người, đó là melatonin. Loại hoóc-môn này được biết đến có tác dụng tăng cường chức năng của hệ miễn dịch và đóng các vai trò có lợi khác. Những thử nghiệm đối với động vật bị ung thư cho thấy tiêm melatonin có thể làm chậm, hoặc ngừng quá trình phát triển của các khối u. Bác sỹ Rogers tiết lộ việc sản xuất ra melatonin trong tuyến yên của não bộ sẽ bị hạn chế nếu tiếp xúc với ánh sáng của đèn, bao gồm cả ánh sáng đèn về đêm. Bà cho biết cần phải thực hiện thêm nhiều đợt nghiên cứu mới có thể đưa ra kết luận, song những người làm việc ban đêm, nếu không còn sự lựa chọn nào khác thì cần phải chú ý cẩn trọng.
Đó là một nhân tố rủi ro, bạn cần xem xét cả những yếu tố khác nữa và hãy sống một cách lành mạnh, không hút thuốc lá và ăn uống điều độ - đó là những gì bác sỹ Rogers khuyên mọi người nên thực hiện.