Khi người bạn đời buồn bã bực bội, có một điều bạn không bao giờ nên nói

Trò chuyện với Women’s Health, bác sĩ tâm lý Jane Greer giải thích rằng khi buộc một nửa của mình nói về những gì họ đang trải qua bằng cách nói các câu như: “Thôi nào, hãy kể em/anh nghe”, đặc biệt khi họ từng nói không muốn nói, việc này chỉ đẩy họ xa cách với bạn hơn mà thôi.

Mỗi người có nhiều cách khác nhau để giải quyết với những căng thẳng về tinh thần và một số người sẽ chọn cách giữ kín tâm tư để không thể hiện sự tổn thương trước mặt người bạn đời, theo bà Greer giải thích. Cũng như vậy, họ đang cảm thấy bất an về những gì đang trải qua và chưa sẵn sàng để đối diện với vấn đề đó. Thậm chí, nếu không phải là vấn đề của bạn đời, có rất nhiều lý do để họ vẫn muốn giữ bí mật, bà Greer nói thêm.

Điều này có thể hiểu là họ muốn tự giải quyết vấn đề một mình. Do đó, điều tệ nhất sẽ là những câu nói như: “Em/anh thực sự muốn biết”, hay “Biết đâu em/anh giúp được thì sao”. Dù bạn có ý định tốt nhưng thúc ép để bạn đời tin tưởng vào bạn khi họ rõ ràng không muốn có thể gây nhập nhằng giữa sự đồng cảm, muốn chia sẻ thành sự ích kỉ, chỉ quan tâm đến bản thân. Ví dụ như bạn vô tình bao hàm vấn đề của họ là về bạn và bạn mình muốn giúp đỡ họ như thế nào.

Điều này có thể xem là thiếu tôn trọng, bà Greer giải thích. Thế nên, một người người bạn đời đã nói rằng không muốn nói về vấn đề này, tốt nhất bạn nên nghe theo họ.