Giúp bạn có chiếc mũi cao, thon gọn không cần phẫu thuật

Bạn cũng có thể sử dụng một vài giọt tinh dầu để tăng cảm giác khi massage.

1. Bài tập massage

Để giúp chiếc mũi của mình trở nên cao hơn và thon gọn hơn, bạn hãy áp dụng một số bài tập massage dành cho mũi mỗi ngày dưới đây nhé!

Bài tập 1:

Bạn sử dụng ngón tay cái và trỏ đặt lên mũi. Massage nhẹ nhàng từ sống mũi xuống dưới cánh mũi. Lặp lại điều này khoảng 5 phút đến khi mũi của bạn nóng lên.

Bài tập 2:

Sử dụng ngón tay giữa của hai bàn tay áp vào hai bên cánh mũi, massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Lặp lại như vậy khoảng 10 phút đến khi mũi của bạn nóng lên.

Bài tập 3:

2. Thở đúng cách

Nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng sự thật là thở đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện dáng mũi của mình hiệu quả đấy! Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng ngón trỏ ấn nhẹ một bên lỗ mũi, sau đó hít ra và thở vào bằng lỗ mũi còn lại 4 lần rồi đổi bên. Áp dụng cách làm này nhiều lần mỗi ngày nhé!

3. Cười chun mũi

Cười nhiều mỗi ngày không chỉ giúp tâm trạng bạn thoải mái hơn, tiêu hao đáng kể lượng calo mà còn giúp mũi bạn thẳng hơn nữa đấy. Mỗi ngày, bạn cười chun mũi với xu hướng đẩy mũi lên phía trên 20 – 30 lần, mũi của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

4. Trang điểm

Bên cạnh việc áp dụng các bài tập massage, bạn có thể dễ dàng sở hữu chiếc mũi như ý bằng kỹ thuật trang điểm tạo khối.