Giám đốc Sở Y tế Victoria khuyến khích người dân vận động nhiều hơn trong mùa đông

Thứ Hai ngày 19/5 tại Quảng trường Thành phố Melbourne, Giám đốc Sở Y tế David Davis, Phó Thị trưởng Susan Riley và đại diện tổ chức VicHealth đã phát động chương trình 100 Ways to Move It Melbourne nhằm khuyến khích người dân vận động nhiều hơn để chống chọi với cái lạnh của mùa đông. Được biết, đây là chương trình trọng điểm của kế hoạch Active Cities Melbourne do chính quyền Liên đảng Victoria phối hợp cùng Hội đồng thành phố Melbourne và tổ chức VicHealth với tổng kinh phí 1.2 triệu đô la.

ảnh minh họa

Tại buổi lễ, ông Davis cho hay người dân có thể vận động nhiều hơn bằng cách dừng ở trạm xe điện cách xa nơi làm việc hơn, sử dụng cầu thang thay vì thang máy, di chuyển tại nơi làm việc sau mỗi giờ và nên ăn nhiều rau quả. Bên cạnh đó, mọi người còn có thể tham gia các hoạt động sẽ diễn ra trên khắp thành phố vào tháng Năm và tháng Sáu như học nhảy Zumba,

Bollywood, múa bụng, đeo tai nghe để nhảy Discos, tập xiếc hoặc các hoạt động truyền thống như lắc vòng, nhảy dây, nhảy lò cò, crôkê, tập thái cực quyền, Yoga. Để tham khảo 100 hoạt động được khuyến khích trong mùa đông, bạn đọc có thể truy cập vào trang web www.melbourne.vic.gov.au. Ngoài ra, nếu có ý tưởng về các hoạt động mới, bạn đọc có thể truy cập vào trang web www.teamup.com.au để đăng ký với tổ chức VicHealth.

Kim Phụng - Viet Times