Việc giải rượu bằng một số loại nước trái cây này sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại cảm giác tỉnh táo bình thường sau mỗi lần quá chén.
ảnh minh họa
Khi quá chén, phản xạ của cơ thể không còn linh hoạt là do hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên khiến cơ thể choàng váng, ngà ngà. Việc giải rượu lúc này là vô cùng cần thiết.
Dưới đây là những loại nước trái cây giúp nhanh chóng lấy lại cảm giác tỉnh táo bình thường khi say rượu.
Nước chanh tươi nóng
Ảnh minh họa. Nguồn: internet.
Nước chanh nóng (không đường) và có vài lát gừng sẽ rất tốt cho những lần “quá chén”, giúp bạn giải được rượu. Bạn chỉ cần rót nước nóng ra cốc, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống, sau đó vắt chanh vào, đập chút gừng thả vào, rồi cho một tí muối nữa. Như vậy, bạn đã được một cốc nước giải rượu thật tốt.
Chè xanh
Uống chè xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm say rượu rất tốt. Vì trong chè xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. Đặc biệt một ly trà atiso sẽ vô cùng tốt vì đây là một loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lại cảm giác say.
Nước cóc ép
Ảnh minh họa. Nguồn: internet.
Cóc là loại quả chứa nhiều vitamin C nhất, do đó nước cóc ép giã rượu rất tốt. Bạn gọt vỏ, dùng dao cắt chung quanh trái cóc rồi bỏ vào máy ép lấy nước, cho vào một ít muối cho đỡ chua. Chỉ nên uống nước cóc ép ngay sau bữa nhậu, không nên uống vào sáng hôm sau, sẽ không tốt cho dạ dày, nhất là những người bị chứng thừa axít.
Nước gừng tươi
Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Bạn hãy thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
Nước đậu xanh
Ảnh minh họa. Nguồn: internet.
Khi ngộ độc rượu ta có thể uống nước sắc đậu xanh để giải say. Nghiền nát khoảng nửa lon đậu xanh hạt, sau đó hòa vào nước sôi để nguội rồi cho người ngộ độc rượu uống để nôn mọi chất trong dạ dày ra khỏi cơ thể. Sau đó có thể cho người ngộ độc ăn cháo gạo nấu với 30g cam thảo.
Nước ép rau muống, nước sắn dây
Khi say rượu, bạn có thể pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.
Ngoài ra, bạn có thể rửa sạch 500g rau muống tươi giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.
Nước ép cà chua chín
Vitamin C và các nguyên tố có trong cà chua sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể bạn sau khi uống rượu. Hãy lấy 4-5 trái cà chua ép lấy nước, uống ngay sau khi đi nhậu về, sẽ cảm thấy tỉnh người ngay. Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, đừng vội ăn sáng, hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hóa.
Nước hồ cháo nóng
Một bát nước cháo nóng, nấu loãng sẽ giúp bạn hết say vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa.
Tuy những cách trên có thể làm giảm tác hại của rượu nhưng để bảo vệ sức khỏe của bản thân, quan trọng nhất vẫn là ý thức kiềm chế khi uống rượu. Hãy uống rượu ở mức vừa phải, phù hợp với tửu lượng để tránh những hệ lụy đáng tiếc xảy ra.
Theo xaluan