Điều bạn tuyệt đối không thể không làm khi chạm trán người cũ

Gặp người yêu cũ sẽ khiến cả hai đều vô cùng khó khăn để có thể kiểm soát được cảm xúc. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng để có thể vượt qua nỗi đau. Đặc biệt, những điều dưới đây có thể giúp bạn có những xử lý tốt hơn trong trường hợp éo le này.

Tránh hồi tường lại quá khứ

Hãy sống cho hiện tại. Qúa khứ là quá khứ, vì vậy đừng để quá khứ làm cản trở tương lai của bạn. Điều tốt nhất lúc này là bạn nên quên đi tất cả những gì đã xảy ra giữa hai người. Bạn cần kiểm soát cảm xúc của bản thân. Tránh hồi tưởng quá khứ bởi vì người đang đứng trước mặt bạn là một người hoàn toàn khác. Bạn cần phải hiểu rõ sự thật khắc nghiệt này.

Suy nghĩ thật kỹ trước khi nói

Mở lời với người cũ đã là một điều khó khăn, tuy nhiên bạn nên cẩn trọng trong lời nói, tốt nhất hãy suy nghĩ thật ký trước khi cất lời. Vết thương lòng sau khi chia tay của hai người có thể vẫn còn vẹn nguyên, sự tức giận vẫn còn đó và nó có thể khiến bạn làm điều sai trái. Đặc biệt, bạn đừng để cảm xúc chi phối, hãy mạnh mẽ lên!

Hãy vui vẻ lên

Người cũ của bạn đã là một người khác? Bạn không thể ép buộc ai đó theo hướng bạn muốn. Đừng buồn khi hai bạn đã không còn là của nhau. Điều quan trọng là bạn hãy vui lên và chấp nhận hiện tại. Điều này không chỉ đem lại lợi ích cho bạn mà còn khiến người cũ của bạn cũng cảm thấy thoải mái hơn.

Cùng nhau trò chuyện xã giao

Rất có thể người cũ của bạn sẽ đến trước mặt bạn và giới thiệu người yêu mới của họ. Chắc chắn bạn sẽ thấy có chút ghen tỵ. Tuy nhiên, bạn nên kiểm soát bản thân và gặp gỡ, trò chuyện xã giao với họ như những người bạn để cho người cũ biết rằng bạn đang rất hạnh phúc sau khi chia tay và cuộc sống của bạn vẫn hoàn toàn ổn. Điều này có thể là rất khó khăn nhưng nó rất cần thiết trong cuộc sống.

Thư giãn

Hãy cố gắng thư giãn và giữ bình tĩnh khi trò chuyện. Đừng quá mạnh mẽ hoặc gay gắt, hãy trò chuyện theo cách bạn vẫn làm. Và nếu không thể giữ được bình tĩnh lâu thì bạn nên kết thúc cuộc chuyện trò càng sớm càng tốt. Hãy sử dụng ánh mắt để giao tiếp bởi vì cảm xúc thật sự của bạn sẽ được phản ánh qua đôi mắt. Bạn phải bình tĩnh trong mọi tình huống và đừng để cho đối phương nhận thấy bạn đang bị tổn thương và rất cô đơn sau mối tình của hai người tan vỡ.

Đừng phản ứng một cách thái quá

Nếu bạn cảm thấy người cũ đang có ý định quay lại với bạn thì đừng vội vàng hành động hay làm điều gì thái quá. Hãy chờ đợi, quan sát và dành thời gian cho cả hai.

Tạo ra một cuộc trò chuyện nhẹ nhàng, cởi mở

Nếu có thể bạn có thể khiến cuộc trò chuyện thêm chút hài hước nhằm giảm bớt sự căng thẳng giữa hai bên, nó sẽ càng cho người kia thấy rằng mọi thứ với bạn đều rất tốt và không có bất kỳ điều gì khiến bạn phải đau khổ.

Đừng nói qua nói lại

Dù sao mọi việc cũng đã xảy ra, vì vậy đừng biến nó thành chủ đề để cả hai lại đấu khẩu qua lại. Hãy nói những điều khác càng nhiều càng tốt và hạn chế để cảm xúc của bạn có cơ hội lên ngôi. Hãy bình tĩnh và làm chủ bản thân để có cách ứng xử tốt nhật khi chạm trán với người cũ và tìm được hạnh phúc đích thực cho mình.