Thế nhưng trước khi quyết định đi bơi mỗi ngày, bạn đừng quên lưu ý những “vấn đề nhỏ” xung quanh sở thích của mình.
Làn da
Nên tắm thật kỹ và bôi kem dưỡng da toàn thân sau khi bơi để duy trì độ ẩm và dưỡng chất cho làn da của mình. Khi đi bơi, nắng sẽ sấy khô bề mặt da, làm bít chặt lỗ chân lông và đó là cơ hội cho những đốm mụn trứng cá những ngày sau đó. Nước tẩy hồ bơi cũng làm da của bạn bị xấu đi. Vì vậy bạn nên tránh bơi khoảng thời gian từ 11am- 15pm. Hãy bôi kem chống nắng để tránh sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và nước. Bạn nên lưu ý đội mũ và đeo kiếng mỗi khi đi biển hoặc ra ngoài trời nắng để tránh ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm trên khuôn mặt của bạn. Nên tắm thật kỹ và bôi kem dưỡng da toàn thân sau khi bơi để duy trì độ ẩm và dưỡng chất cho làn da của mình.
Mái tóc
Ánh nắng mùa hè sẽ làm tóc bạn khô và đứt gãy do sự tấn công của các tia cực tím. Ít nhất là có đến 30% chất dinh dưỡng của tóc bị biến mất trong mùa hè. Muối và chất clo ở bể bơi cũng là nguyên nhất làm cháy tóc, mất đi độ bóng mượt. Vì vậy, bạn nên chú ý những biện pháp sau:
- Đội một chiếc mũ bơi hoặc vuốt dầu xả vào tóc trước khi bước vào bể bơi để giảm sự ảnh hưởng của chất clo.
- Làm sạch muối và chất clo cho tóc sau khi bơi bằng cách sử dụng dầu gội và dầu xả hoặc bằng các loại cây cỏ tự nhiên như vỏ bưởi, lá xả...
Vệ sinh vùng kín
Ở nơi kín nhất, vùng kín của bạn rất có khả năng bị “xếp hạng” sau những quan tâm khác, nhưng đó lại là nơi quan trọng nhất. Bạn nên chú ý vệ sinh thật kỹ trước và sau khi bơi, bởi những chất trong bể bơi có thể ảnh hưởng đến vùng kín của bạn. Trong những “ngày đèn đỏ”, nếu vẫn thích đi bơi, bạn nên dùng loại băng vệ sinh dạng ống (tampon) sẽ rất vệ sinh, tiện lợi và an toàn.